2022年下半年教师资格证《高中体育与健康》试题（网友回忆版）
一、单项选择题
每题2分，共35题，共70分
1.
ATP与蛋白质的合成场所分别是（ ）。
参考答案B
解析本题考查细胞器。线粒体是细胞内氧化、产能的场所。1 分子葡萄糖在线粒体内经过有氧氧化（三羧酸循环）可产生 30 分子三磷酸腺苷（ATP），而 1 分子葡萄糖在细胞质内（糖酵解）只能产生 2 分子 ATP，供给细胞生命活动所需要的能量。线粒体是细胞的“供能站”“动力工厂”。内质网的主要功能是合成蛋白质和脂类。根据内质网表面有无核糖体附着，内质网可分为粗面内质网和滑面内质网。粗面内质网表面有许多小颗粒附着，这些小颗粒称为核糖体，其主要功能是合成蛋白质。滑面内质网表面无核糖体附着，其功能较复杂而多样。比如骨骼肌和心肌细胞中有大量的滑面内质网，称为肌质网，有摄取和释放钙离子的功能，与肌纤维收缩有关。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
2.
胫骨的骨性标志结构是（ ）。
参考答案B
解析本题考查骨。胫骨上端膨大，向内、外两侧突出，分别称内侧髁和外侧髁。两髁之间有髁间隆起，两髁上面各有光滑的关节面，有与股骨内、外侧髁相对应的关节。胫骨上端前方的粗糙隆起称胫骨粗隆，为髌韧带附着处，是明显的体表标志。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
3.
肘关节的组成不包括（ ）。
参考答案C
解析本题考查肘关节。肱尺、肱桡、桡尺近侧三个关节包在一个关节囊内构成肘关节。肘关节的结构特点：三个关节包在一个关节囊内；肘关节囊前、后壁薄而松弛，两侧壁厚而紧张，并有韧带加强。囊的后壁最薄弱，故常见桡、尺两骨向后脱位，移向肱骨的后上方。C项与题干相符，当选。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为C。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为C。
4.
提高大腿后肌群力量的方法是（ ）。
参考答案B
解析本题考查股后肌群的力量练习。抬腿需要髋关节屈、膝关节屈，需要髂腰肌和股后肌群收缩发力，完成动作。平时加强负重高抬腿练习，可以发展髂腰肌和股后肌群力量；进行负重屈小腿练习，也可以提高股后肌群力量。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
5.
机体代谢产生的液体进入血液后，形成的原尿最后出现在（ ）。
参考答案D
解析本题考查肾。肾小球内血压较高，可将血液内的液体成分滤出到肾小球囊内，形成原尿。经滤过膜进入肾小囊腔的液体称为原尿。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
6.
控制人体随意运动的中枢位于大脑（ ）。
参考答案A
解析本题考查中枢神经系统。在大脑半球上外侧面，中央沟的前方，有与之平行的中央前沟，中央沟与中央前沟之间为中央前回。躯体运动中枢：位于中央前回和中央旁小叶前部，控制对侧半身骨骼肌的运动。A项正确。
B项：躯体感觉中枢：位于中央后回和中央旁小叶后部，管理对侧半身的痛觉、温觉、触觉、压觉、位置觉和运动觉。与题干不符，排除。
C项：听觉中枢：位于颞横回，每侧听觉中枢均接受来自双耳的听觉信息。一侧听觉中枢受损，可引起双耳听力下降，但不致全聋。与题干不符，排除。
D项：视觉中枢：位于枕叶内侧面的距状沟两侧，每侧视觉中枢接受来自于两眼对侧半视野的视觉信息。一侧视觉中枢受损，可引起双眼偏盲。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B项：躯体感觉中枢：位于中央后回和中央旁小叶后部，管理对侧半身的痛觉、温觉、触觉、压觉、位置觉和运动觉。与题干不符，排除。
C项：听觉中枢：位于颞横回，每侧听觉中枢均接受来自双耳的听觉信息。一侧听觉中枢受损，可引起双耳听力下降，但不致全聋。与题干不符，排除。
D项：视觉中枢：位于枕叶内侧面的距状沟两侧，每侧视觉中枢接受来自于两眼对侧半视野的视觉信息。一侧视觉中枢受损，可引起双眼偏盲。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
7.
慢肌纤维百分比高的人适合从事（ ）。
参考答案C
解析本题考查肌纤维类型与运动能力。慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量弱，抗疲劳能力强。适宜从事长时间耐力性项目，如马拉松。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
8.
评定肺换气功能的指标是（ ）。
参考答案D
解析本题考查肺换气和组织换气。肺换气量的多少还有赖于肺泡通气量和肺血流量的相互配合，其配合的程度通常可用通气／血流比值（
/Q）来表示，即每分钟的肺泡通气量（）和肺血流量（Q）的比值。D项正确。
A项：血液流经组织时释放出的氧气容积占动脉血氧含量的百分数，称为氧利用系数。氧利用系数＝（动脉血氧含量－静脉血氧含量）／动脉血氧含量xl00%。与题干不符，排除。
B项：时间肺活量就是最大吸气后，以最快的速度进行最大呼气，在一定时间内所能呼出的气量。 正常成人最大呼气时，第 1、2、3 秒末呼出的气量分别占其总肺活量的 83%、96%、99%。与题干不符，排除。
C项：以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量称为最大通气量。一般测定 15 秒的通气量，并将所测得的值乘以 4，即为每分最大通气量，它是衡量通气功能的重要指标，可用来评价被试的通气储备能力。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
/Q）来表示，即每分钟的肺泡通气量（）和肺血流量（Q）的比值。D项正确。A项：血液流经组织时释放出的氧气容积占动脉血氧含量的百分数，称为氧利用系数。氧利用系数＝（动脉血氧含量－静脉血氧含量）／动脉血氧含量xl00%。与题干不符，排除。
B项：时间肺活量就是最大吸气后，以最快的速度进行最大呼气，在一定时间内所能呼出的气量。 正常成人最大呼气时，第 1、2、3 秒末呼出的气量分别占其总肺活量的 83%、96%、99%。与题干不符，排除。
C项：以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量称为最大通气量。一般测定 15 秒的通气量，并将所测得的值乘以 4，即为每分最大通气量，它是衡量通气功能的重要指标，可用来评价被试的通气储备能力。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
9.
高水平耐力运动员与一般人相比，红细胞总数与血红蛋白总量的变化特点是（ ）。
参考答案C
解析本题考查运动对血细胞的影响。经过长期系统训练的运动员，尤其是经过耐力训练的运动员，在安静时，血容量高于一般人，但其红细胞数量并不比一般人高，有的甚至低于正常值。这是由于在运动员增加的血容量中，血浆容量增加较多，而红细胞数量的增加较少，造成单位体积内的红细胞和Hb（血红蛋白）含量相对降低，虽然单位体积内的红细胞和血红蛋白的含量不高，但红细胞总数和血红蛋白总量较高。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
10.
下列不能发展无氧耐力的是（ ）。
参考答案B
解析本题考查无氧耐力素质。乳酸的累积、清除和耐受能力是影响无氧耐力素质的主要因素。因此，常采用最大乳酸训练、乳酸耐受训练和缺氧训练等方法发展无氧耐力素质。有氧耐力素质训练的方法有持续训练法、乳酸阈强度训练法、间歇训练法、高原训练法。B项与题干相符，当选。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为B。
11.
少儿发展敏感期的顺序是（ ）。
参考答案A
解析本题考查儿童、少年身体素质的发展。儿童、少年柔韧素质发展的敏感期为5～12岁；灵敏素质发展的最佳时期是6～13岁；耐力素质发展的敏感期，男子为10～20岁，女子为9～18岁；速度素质发展的敏感期为8～13岁；力量素质发展的敏感期，女子为11～15岁，男子为12～16岁。A项正确。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
12.
适合短跑选材的是（ ）。
参考答案A
解析本题考查运动员选材。ATP-CP系统供能的特点：供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧，不产生乳酸等中间产物。主要供能的运动项目：高功率输出项目，如短跑、投掷、跳跃、举重等运动项目。短跑是短时间无氧运动，需要运动员无氧耐力高，ATP-CP系统供能强。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
13.
体育教学常用监测指标（ ）。
参考答案B
解析本题考查体育教学的医务监督。脉搏是反映人体机能的灵敏指标。运动过程中，脉搏的快慢能反映运动量的大小，训练的强度和密度，并能评定运动员的机能状况和训练水平，而且测定的方法简单易行，是体育教学和运动训练常用监测指标。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
14.
易引发休克的是（ ）。
参考答案D
解析本题考查休克的原因。休克是人体遭受体内外各种强烈刺激后所发生的严重的全身性综合征，临床上以急性周围循环衰竭为特征，有效循环血量锐减是复杂综合征中的主要矛盾。运动损伤造成的休克，一般以失血性休克和创伤性休克较为多见。凡能引起有效循环血量不足或心输出量减少的各种因素，都能引起休克。在运动损伤中并发休克的原因主要是剧烈疼痛和大量出血。以下情况均可引起休克：①骨折、脱位、严重软组织损伤、睾丸挫伤等，由于剧烈疼痛可引起周围血管扩张，使有效循环血量相对减少。②大血管破裂出血、腹部挫伤合并肝脾破裂等。③心脏病、严重感染、中毒、药物反应等。④疲劳、饥饿、寒冷、酷暑等。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
15.
改善代谢、消除疲劳的方法是（ ）。
参考答案A
解析本题考查消除运动性疲劳的方法。消除运动性疲劳的方法有以下几种：（1）改善代谢法：整理活动、温水浴和局部热敷、桑拿浴、按摩；（2）神经系统调节法：充足的睡眠、心理恢复、放松练习；（3）补充法：营养物质补充、中医药调理。题目中按摩是改善代谢、消除疲劳的方法。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
16.
不属于生命特征指标的是（ ）。
参考答案C
解析本题考查生命的基本特征。生命四大体征包括呼吸、体温、脉搏、血压，医学上称为四大体征。它们是维持机体正常活动的支柱，缺一不可，不论哪项异常也会导致严重或致命的疾病，同时某些疾病也可导致这四大体征的变化或恶化。C项与题干相符，当选。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为C。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为C。
17.
学生右踝关节内翻感到疼痛，行走受限，跛行，诊断（ ）。
参考答案B
解析本题考查踝关节损伤。踝关节伤后内翻感到疼痛，可判断损伤的部位是外侧副韧带。外侧副韧带出现严重损伤后局部肿胀，若韧带和关节囊撕裂，关节血肿，局部会出现皮下淤血，踝关节活动明显受限，出现跛行，伤部明显压痛。若为外侧副韧带扭伤，则进行踝关节内翻试验时疼痛加重。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
18.
1000 米跑测试跑到终点立刻原地休息，会出现晕厥，其原因是（ ）。
参考答案D
解析本题考查重力性休克。疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。多见于径赛运动员，尤其以短跑、中跑多见。当运动员突然停止运动，肌肉的收缩作用会骤然停止，使大量血液聚积在下肢，循环血量明显减少，血压下降、心跳加快而心搏出量减少，脑供血急剧下降而造成晕厥。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
19.
血液呈暗红色，缓慢流出，不能自行凝固，这属于哪一类出血？（ ）
参考答案B
解析本题考查出血的分类。根据损伤血管的种类，出血可分为以下几类：（1）动脉出血：血色鲜红，血液自伤口的近心端呈间歇性、喷射状流出，血流速度快，短时间内可大量出血，易引起休克，危险性大。（2）静脉出血：血色暗红，血液自伤口的远心端持续地、缓慢地向外流出，危险性小于动脉出血，但大静脉出血也会引起致命的后果。（3）毛细血管出血：血色红，多为渗出性出血，危险性小。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
20.
奥林匹克运动的目标是促进人类社会向真善美方向发展，这属于（ ）。
参考答案B
解析本题考查奥林匹克文化。顾拜旦认为，古代奥运会影响深远的两个基本原因是美和尊严。他曾郑重指出∶“高于比赛的应当是民族的才智，宙斯的合作，美的培养。”由此可见，通过体育运动追求真善美自始至终是顾拜旦所倡导的奥林匹克精神的核心，也是现代奥林匹克运动的指导思想。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
21.
体育教学过程的基本要素是（ ）。
参考答案B
解析本题考查体育教学过程要素。体育教学系统的构成要素，有以下几种不同的观点：一是三要素说，体育教学系统是由体育教师、学生和体育教材三个基本的要素构成的。二是四要素说，体育教学系统是由体育教师、学生、体育教学内容、体育教学手段（或教学媒介）四个要素构成的。三是五要素说，体育教学系统是由体育教师、学生、体育教材、体育教学方法和教学物质条件五个要素构成的。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
22.
依据最近发展区理论，充分考虑学生现有基础和发展潜力的人是（ ）。
参考答案B
解析本题考查体育教学策略。维果斯基的“最近发展区理论”，认为学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力。两者之间的差异就是最近发展区。教学应着眼于学生的最近发展区，为学生提供带有难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
23.
问题—计划—实施—反思—再计划，属于（ ）。
参考答案D
解析本题考查行动研究。行动研究是教师在教育教学实践中，基于解决实际问题的需要，为了改进自己的实践而与专家合作，将问题发展成研究主题，进行系统的研究，以解决问题为目的的一种研究方法。行动研究是一个螺旋式加深的过程，其基本程序是“问题—计划—实施—反思—再计划”。D 项正确。
A 项：文献研究法主要指搜集、鉴别、整理文献，并通过对文献的研究形成对事实的科学认识的方法。文献研究法是一种古老而又富有生命力的科学研究方法，其一般过程包括五个基本环节，分别是提出课题或假设、研究设计、搜集文献、整理文献和进行文献综述。与题干不符，排除。
B 项：历史研究法亦称纵向研究法，是运用历史资料，按照历史的发展顺序对过去的事件进行研究的方法，是比较研究法的一种形式。在政治学领域中，它着重对以往的政治制度、政治思想、政治文化等进行研究。与题干不符，排除。
C 项：评价研究是评估社会政策或社会计划效果的一种应用性研究类型。与题干不符，排除。
故正确答案为 D。
A 项：文献研究法主要指搜集、鉴别、整理文献，并通过对文献的研究形成对事实的科学认识的方法。文献研究法是一种古老而又富有生命力的科学研究方法，其一般过程包括五个基本环节，分别是提出课题或假设、研究设计、搜集文献、整理文献和进行文献综述。与题干不符，排除。
B 项：历史研究法亦称纵向研究法，是运用历史资料，按照历史的发展顺序对过去的事件进行研究的方法，是比较研究法的一种形式。在政治学领域中，它着重对以往的政治制度、政治思想、政治文化等进行研究。与题干不符，排除。
C 项：评价研究是评估社会政策或社会计划效果的一种应用性研究类型。与题干不符，排除。
故正确答案为 D。
24.
完成不同的运动任务要求采用不同类型的注意，心理预演即将发挥的技能表现，这属于（ ）。
参考答案D
解析本题考查注意方式的理论。狭窄—内部注意指注意范围狭窄并指向内部信息的注意。这种注意对于敏感地把握各种身体感觉是最必要的，如射击、射箭、跳水、体操等项目中的运动感觉体验，演练某一技能等就要利用这种注意。
A项：广阔—外部注意指注意范围广阔并指向外部环境的注意。这种注意对于把握复杂运动情境来说是最合适的，常用于集体运动项目。与题干不符，排除。
B项：狭窄—外部注意指注意范围狭窄并指向外部环境的注意。瞬间做出快速反应的运动要求这种注意，如足球守门员防守对方点球时所需要的注意。与题干不符，排除。
C项：广阔—内部注意指注意范围广阔并指向内部信息的注意。例如，棋类运动员搜索记忆中的已知棋局时的注意，即为广阔—内部注意。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A项：广阔—外部注意指注意范围广阔并指向外部环境的注意。这种注意对于把握复杂运动情境来说是最合适的，常用于集体运动项目。与题干不符，排除。
B项：狭窄—外部注意指注意范围狭窄并指向外部环境的注意。瞬间做出快速反应的运动要求这种注意，如足球守门员防守对方点球时所需要的注意。与题干不符，排除。
C项：广阔—内部注意指注意范围广阔并指向内部信息的注意。例如，棋类运动员搜索记忆中的已知棋局时的注意，即为广阔—内部注意。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
25.
从认知、行为、时间三个方面综合判断参与体育锻炼的行为是否发生改变，是哪一理论模型（ ）。
参考答案C
解析本题考查活动行为的理论。跨理论模型认为锻炼行为的改变是一个动态的过程，必须从认知、行为和时间三方面来综合考虑，要针对个体行为所处的不同阶段，采取与之相匹配的锻炼行为干预策略。C项正确。
A项：健康理念模型认为，健康行为来自心理因素和社会因素的共同影响，它的核心部分是一套关于健康的个人信念，这些信念调节着人们对威胁的感知，从而影响他们采取健康行为的可能性。与题干不符，排除。
B项：根据社会认知理论，个体、行为、环境三个因素是相互作用、相互影响的，个体因素中的认知、思维和情感是非常重要的部分。该理论的核心因素是自我效能，即人对自己是否有能力完成某一活动的主观判断。与题干不符，排除。
D项：计划行为理论认为，人们对自己行为能力的主观知觉将会影响行为的结果，也就是说，即使一个人对活动有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他的锻炼意图将会变得薄弱。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A项：健康理念模型认为，健康行为来自心理因素和社会因素的共同影响，它的核心部分是一套关于健康的个人信念，这些信念调节着人们对威胁的感知，从而影响他们采取健康行为的可能性。与题干不符，排除。
B项：根据社会认知理论，个体、行为、环境三个因素是相互作用、相互影响的，个体因素中的认知、思维和情感是非常重要的部分。该理论的核心因素是自我效能，即人对自己是否有能力完成某一活动的主观判断。与题干不符，排除。
D项：计划行为理论认为，人们对自己行为能力的主观知觉将会影响行为的结果，也就是说，即使一个人对活动有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他的锻炼意图将会变得薄弱。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
26.
足球接球方式有（ ）。
参考答案C
解析本题考查足球接球技术。比赛中常见的接球方式有以下几种：（1）迎撤：指以接球部位前迎来球，触球刹那向回引撤以缓冲来球力量的动作方法。（2）压推：指压和推合二为一的连贯动作，多用于接反弹球。（3）切挡：指通过下切动作加快球的上旋速度，增大球与地面的摩擦阻力，使来球力量得以削弱，并利用接球部位挡住球路，从而达到控球目的。（4）拨转：指拨球与转体连贯合一的动作过程。（5）收挺：收挺动作多用于接空中球。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
27.
篮球防守战术有（ ）。
参考答案B
解析题考查篮球防守战术。防守战术基础配合是指在篮球竞赛中，两三名防守队员之间所采用的协同防守配合的方法，包括挤过、穿过、绕过、交换、关门、补防、夹击及围守中锋等。B项正确。
A、C、D三项：突分、掩护为进攻战术。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：突分、掩护为进攻战术。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
28.
排球正面上手发球，挥臂击球要求（ ）。
参考答案A
解析本题考查正面上手发球技术。挥臂击球动作方法：利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。在右肩前上方伸至手臂的最高点处，用全掌击球的后中下部。击球时，手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速入场。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
29.
男子竞技体操包括（ ）。
参考答案A
解析本题考查体操的分类。男子竞技体操有6项，即自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠，女子竞技体操有4项，即跳马、高低杠、平衡木和自由体操。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
30.
背越式过杆时身体应（ ）。
参考答案C
解析本题考查背越式跳高技术。背越式跳高时人体腾空后，逐渐转为背对横杆的姿势，摆动腿自然下放。头、肩部过杆后，及时仰头、倒肩、展体，两臂放于体侧，提臀挺髋，弯曲的两膝稍向外分开，小腿下垂，身体呈反弓形。然后肩部继续下沉，髋部上挺，使两膝上升。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
31.
长拳采用“托气”的动作是（ ）。
参考答案D
解析本题考查长拳。由低姿势动作进入高姿势动作时，应该用“提”法；静止性动作应该用“托”法；刚脆短促动作应该用“聚”法；在由高姿势动作进入低姿势动作时应该用“沉”法。提膝平衡为静止性动作，应用“托”法。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
32.
编写教案除了应考虑教材内容外，还应重点考虑（ ）。
参考答案D
解析本题考查课时体育教学计划。制订教案的基本内容与步骤：1.确定课的教学目标。2.排列教学内容。3.针对教学内容组织教法。4.安排各项教学内容、时间和练习的次数。5.设计课的生理负荷和练习密度。6.计划本课所需的场地器材和用具。7.课后小结。所以确定教学内容后，要针对教学内容组织教法。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
33.
以战术视频作为导入，运用的教学策略为（ ）。
参考答案C
解析本题考查体育教学策略。体育教学策略主要解决的是体育教师”如何教”和学生“如何学”的问题，以观看战术视频的方法进行导入体现了运用多媒体的教学策略。C项正确。
A项：反思性教学策略是教师以制订教学目标、选择教学内容和方法、安排教学过程、指导学生学习、培养学生学习能力及其学习效果为反思对象，进行主动思考、发现并解决存在的问题，提高教学实效的一种教学策略。与题干不符，排除。
B项：分层教学策略是充分考虑学生存在的差异，有针对性地分成不同层次进行练习，使每个学生在原有基础上都能得到主动发展。分层教学一般按学生素质、兴趣爱好、掌握动作程度、测试成绩等进行同类编组。与题干不符，排除。
D项：问题教学策略是依据学生的体育基础、技能水平和认知能力，对体育教学内容和目标进行问题式学习的教学策略。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A项：反思性教学策略是教师以制订教学目标、选择教学内容和方法、安排教学过程、指导学生学习、培养学生学习能力及其学习效果为反思对象，进行主动思考、发现并解决存在的问题，提高教学实效的一种教学策略。与题干不符，排除。
B项：分层教学策略是充分考虑学生存在的差异，有针对性地分成不同层次进行练习，使每个学生在原有基础上都能得到主动发展。分层教学一般按学生素质、兴趣爱好、掌握动作程度、测试成绩等进行同类编组。与题干不符，排除。
D项：问题教学策略是依据学生的体育基础、技能水平和认知能力，对体育教学内容和目标进行问题式学习的教学策略。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
34.
下列依据教学原则进行评价的是（ ）。
参考答案B
解析本题考查体育教学原则。由于体育教学原则是对体育教学工作的基本要求，一般来说，遵循体育原则的教学是满足教学要求的状态，会呈现出合理的外部特征，而不遵循体育教学原则的教学是不满足教学要求的状态，会呈现出不合理的外部特征。因此，我们用各个体育教学原则作为“视角”和“焦点”可以观察该教学的外部特征，从而来观察和评价体育教学的合理性。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
35.
对教学环节是否合理进行的评价属于（ ）。
参考答案D
解析本题考查体育教学评价。对教学组织的评价主要包括教学环节设计是否合理、教师组织指挥是否严密、管理是否有序、课堂教学效率怎样等方面。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
二、简答题
每题10分，共3题，共30分
36.
简述人体免疫功能和运动负荷的关系。
参考答案详见解析
解析人体的免疫功能状态与运动量、运动强度、持续时间等因素有关。
一般人呈一种自然免疫状态，而大强度、大运动量、较长持续时间且频度较高的运动训练，则会强烈抑制免疫机能。在这两极之间，有适中的运动强度、运动频度、运动量和待续时间的组合方式，既能有效地提高身体机能，又能有效地提高免疫机能，提高身体抵抗力。
一般人呈一种自然免疫状态，而大强度、大运动量、较长持续时间且频度较高的运动训练，则会强烈抑制免疫机能。在这两极之间，有适中的运动强度、运动频度、运动量和待续时间的组合方式，既能有效地提高身体机能，又能有效地提高免疫机能，提高身体抵抗力。
37.
简述学校层面实施高中体育课程标准的基本要求。
参考答案详见解析
解析学校是组织实施体育与健康课程的基层单位，是贯彻实施本课程标准的关键环节，在体育与健康课程实施过程中具有极其重要的作用。
（1）加强对体育与健康课程实施的指导
学校领导应落实专人分管，成立体育与健康课程教学指导机构，负责学校体育与健康课程实施计划的制订、组织实施、评价、反馈与完善等工作，指导学校体育与健康课程各项活动的开展。
（2）制订学校体育与健康课程实施计划
学校要制订体育与健康课程实施计划。体育教研组长是学校体育与健康课程程实施计划的直接责任人，应组织体育教研组全体教师认真学习本课程标准和地方体育与健康课程实施方案，制订本校体育与健康课程实施计划。
（3）提供体育与健康课程实施的人力、时间和物质条件保障
学校应按照国家课程实施的基本要求，结合本校的课程实施计划，根据教育部制定的《中学体育器材设施配备目录》和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》建设与配备体育场地与器材；按照国家的相关规定配足体育教师，对于部分师资力不足的学校，应依据教育部印发的《学校体育美育兼职教师管理办法》选聘体育兼职教师；切实保证每周两节体育与健康课时以及课外体育活动时间不被挤占；重视体育教师的继续教育，尤其应注量加强师德师风建设和提高体育教师的健康教育教学能力，给体育教师提供多种参与培训的机会和支持，提高教师的专业化水平。
（1）加强对体育与健康课程实施的指导
学校领导应落实专人分管，成立体育与健康课程教学指导机构，负责学校体育与健康课程实施计划的制订、组织实施、评价、反馈与完善等工作，指导学校体育与健康课程各项活动的开展。
（2）制订学校体育与健康课程实施计划
学校要制订体育与健康课程实施计划。体育教研组长是学校体育与健康课程程实施计划的直接责任人，应组织体育教研组全体教师认真学习本课程标准和地方体育与健康课程实施方案，制订本校体育与健康课程实施计划。
（3）提供体育与健康课程实施的人力、时间和物质条件保障
学校应按照国家课程实施的基本要求，结合本校的课程实施计划，根据教育部制定的《中学体育器材设施配备目录》和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》建设与配备体育场地与器材；按照国家的相关规定配足体育教师，对于部分师资力不足的学校，应依据教育部印发的《学校体育美育兼职教师管理办法》选聘体育兼职教师；切实保证每周两节体育与健康课时以及课外体育活动时间不被挤占；重视体育教师的继续教育，尤其应注量加强师德师风建设和提高体育教师的健康教育教学能力，给体育教师提供多种参与培训的机会和支持，提高教师的专业化水平。
38.
简述在高中开展体育选项教学时应注意的问题？
参考答案详见解析
解析（1）学校可以根据学生的兴趣、爱好与需求，并结合师资、学校体育传统和运动场地设施等情况，尽可能地提供更多的运动项目供学生选学。
（2）在开始选项之前，体育教研组应向学生介绍选项的具体操作流程，学生填写选项意愿表，最多可填写3个运动项目。
（3）若选择同一运动项目的学生人数较多时，可以根据技能水平测试结果进行分班教学，也可以根据性别进行分班教学。如果学校因师资和场地设施等情况不能安排足够的同一运动项目的教学班级，可在协商基础上，让学生选择第二或第三意愿的运动项目进行学习。同时告知学生，一年以后仍有机会选择第一意愿的运动项目进行学习。
（4）允许学生每学年进行1次运动项目选择，即一名学生在高中阶段最多可选学3个运动项目。学生在重新选择新的运动项目时，需根据其考核结果确定从模块1、模块4或模块8开始学习。
（5）选项时间—般安排在上一学年结束前，高一年级的选项可安排在体能模块结束前进行。
（2）在开始选项之前，体育教研组应向学生介绍选项的具体操作流程，学生填写选项意愿表，最多可填写3个运动项目。
（3）若选择同一运动项目的学生人数较多时，可以根据技能水平测试结果进行分班教学，也可以根据性别进行分班教学。如果学校因师资和场地设施等情况不能安排足够的同一运动项目的教学班级，可在协商基础上，让学生选择第二或第三意愿的运动项目进行学习。同时告知学生，一年以后仍有机会选择第一意愿的运动项目进行学习。
（4）允许学生每学年进行1次运动项目选择，即一名学生在高中阶段最多可选学3个运动项目。学生在重新选择新的运动项目时，需根据其考核结果确定从模块1、模块4或模块8开始学习。
（5）选项时间—般安排在上一学年结束前，高一年级的选项可安排在体能模块结束前进行。
三、案例分析
每题15分，共2题，共30分
39.
李老师进行标枪训练，发现张同学“引枪动作不充分，核心力量较差”。
问题：
（1）分析张同学标枪引枪动作不充分的原因。（5分）
（2）论述核心力量的作用（标枪引枪中），并列举两种发展该核心力量的方法。（10分）
问题：
（1）分析张同学标枪引枪动作不充分的原因。（5分）
（2）论述核心力量的作用（标枪引枪中），并列举两种发展该核心力量的方法。（10分）
参考答案详见解析
解析（1）张同学引枪动作不充分的原因如下：
①在投掷步阶段，投掷臂低于肩横轴，造成最后用力时翻肩困难，不能形成“满弓”，投掷臂的手腕没有外旋，以致最后用力时，标枪不能翻到肩上。
②肩关节柔韧性差，做不出翻肩动作或翻肩不充分。
③核心力量差，腰背部肌肉力量不足，不能牵拉躯干完成引枪动作。
（2）在标枪引枪中，腰背部肌肉可牵拉躯干向后形成牵引“满弓”，从而形成“超越器械”的投掷前姿势，使投掷者在投掷过程中能够产生更大的力量，获得更好的运动成绩。可以采用以下方式发展标枪引枪的核心力量：
①俯卧单手支撑单臂前平举（同时异侧腿向后上举）：发展腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、背阔肌、竖脊肌、臀大肌、臀中肌、股二头肌等肌肉的力量。
②俯卧挺身：发展伸髋肌群（臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌等）、竖脊肌等肌肉的力量。
①在投掷步阶段，投掷臂低于肩横轴，造成最后用力时翻肩困难，不能形成“满弓”，投掷臂的手腕没有外旋，以致最后用力时，标枪不能翻到肩上。
②肩关节柔韧性差，做不出翻肩动作或翻肩不充分。
③核心力量差，腰背部肌肉力量不足，不能牵拉躯干完成引枪动作。
（2）在标枪引枪中，腰背部肌肉可牵拉躯干向后形成牵引“满弓”，从而形成“超越器械”的投掷前姿势，使投掷者在投掷过程中能够产生更大的力量，获得更好的运动成绩。可以采用以下方式发展标枪引枪的核心力量：
①俯卧单手支撑单臂前平举（同时异侧腿向后上举）：发展腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、背阔肌、竖脊肌、臀大肌、臀中肌、股二头肌等肌肉的力量。
②俯卧挺身：发展伸髋肌群（臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌等）、竖脊肌等肌肉的力量。
40.
高一年级以“操作”为主内容，同时以“提高专项身体素质”为辅内容。
问题：
（1）请指出主内容的问题并改正。（6 分）
（2）请判断第 1 次课和第 8 次课的主辅内容是否合理，并说明理由。（9 分）
问题：
（1）请指出主内容的问题并改正。（6 分）
（2）请判断第 1 次课和第 8 次课的主辅内容是否合理，并说明理由。（9 分）
参考答案详见解析
解析（1）材料中的主内容存在以下问题：
①主内容顺序安排得不合理。在主内容中，技能排列顺序为鱼跃前滚翻、手倒立、头手倒立、前滚翻，而鱼跃前滚翻和手倒立比头手倒立和前滚翻更难、更复杂，课程没有遵循由易到难的教学原则。
②滚翻类技能与倒立类技能穿插教授，没有关注技能之间的相似性，没有利用技能之间的正迁移帮助学生掌握技术。
可以将主内容的练习顺序调整为“前滚翻→鱼跃前滚翻→头手倒立→手倒立”，从而使内容由易到难呈现，并充分利用技能之间的相似性帮助学生快速掌握技能。
（2）材料中，要求辅内容为“提高专项身体素质”，所以第 1 次课和第 8 次课的主辅内容安排得不够合理。
①第 1 次课：蛙跳更多的是发展下肢力量；鱼跃前滚翻虽有半蹲起跳动作，但是体会腾起后的手臂撑地前滚也很重要。所以，采用兔子跳、远撑前滚翻的形式更能达到综合练习的目的。
②第 8 次课：跳绳更多的是发展下肢力量和身体的协调性，不能很好地发展头手倒立的相关专项身体素质。因此，可搭配“推小车”游戏，发展上肢力量及核心的稳定性；也可通过平板支撑或仰卧起坐等方式发展核心力量，提升动作的稳定性。
①主内容顺序安排得不合理。在主内容中，技能排列顺序为鱼跃前滚翻、手倒立、头手倒立、前滚翻，而鱼跃前滚翻和手倒立比头手倒立和前滚翻更难、更复杂，课程没有遵循由易到难的教学原则。
②滚翻类技能与倒立类技能穿插教授，没有关注技能之间的相似性，没有利用技能之间的正迁移帮助学生掌握技术。
可以将主内容的练习顺序调整为“前滚翻→鱼跃前滚翻→头手倒立→手倒立”，从而使内容由易到难呈现，并充分利用技能之间的相似性帮助学生快速掌握技能。
（2）材料中，要求辅内容为“提高专项身体素质”，所以第 1 次课和第 8 次课的主辅内容安排得不够合理。
①第 1 次课：蛙跳更多的是发展下肢力量；鱼跃前滚翻虽有半蹲起跳动作，但是体会腾起后的手臂撑地前滚也很重要。所以，采用兔子跳、远撑前滚翻的形式更能达到综合练习的目的。
②第 8 次课：跳绳更多的是发展下肢力量和身体的协调性，不能很好地发展头手倒立的相关专项身体素质。因此，可搭配“推小车”游戏，发展上肢力量及核心的稳定性；也可通过平板支撑或仰卧起坐等方式发展核心力量，提升动作的稳定性。
四、教学设计题
每题20分，共1题，共20分
41.
高中课标中要求“每堂课都应该让学生进行多种动作技术的学练，参加形式多样的展示或比赛”，请将下表补充完整。
篮球计划：
（1）内容：运球、传球、投篮、抢篮板球、传切、快攻等。
（2）目标：
①认识篮球的特点等，基本掌握上述技术内容。
②发展力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等体能，提高神经系统的灵活性、思维的敏捷性、判断的准确性和应变能力。
③培养团结协作意识和集体主义精神，提高人际交往的能力，能正确对待比赛的胜负，遵守规则，尊重他人；养成良好的生活方式，改善身体健康状况。
篮球计划：
（1）内容：运球、传球、投篮、抢篮板球、传切、快攻等。
（2）目标：
①认识篮球的特点等，基本掌握上述技术内容。
②发展力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等体能，提高神经系统的灵活性、思维的敏捷性、判断的准确性和应变能力。
③培养团结协作意识和集体主义精神，提高人际交往的能力，能正确对待比赛的胜负，遵守规则，尊重他人；养成良好的生活方式，改善身体健康状况。
参考答案详见解析
解析
