2026年教师职称《小学体育》考前点题卷一

基础知识、综合素质、小学体育 / 考前点题　共 54 题　更新于 2026-09-28

一、单选题

下列每小题的选项中，只有一项是最符合题意的正确答案，多选、错选或不选均不得分。

在运动训练过程中，加大负荷量度的基本形式为（　）。

A.直线式、阶梯式、波浪式和跳跃式
B.直线式、斜线式、阶梯式和跳跃式
C.斜线式、直线式、波浪式和跳跃式
D.斜线式、阶梯式、波浪式和跳跃式

参考答案A

解析渐进式的增加负荷量度的形式有直线式、阶梯式、波浪式和跳跃式四种。

影响柔韧素质的主要因素是（　）。

A.力量
B.年龄
C.关节的活动范围
D.性别

参考答案C

解析柔韧是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。影响柔韧性有：关节骨结构、关节周围组织的体积及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。

下列属于奥运会排球比赛项目的是（　）。

A.气排球
B.软式排球
C.6人制排球
D.草地排球

参考答案C

解析奥运会排球比赛项目中，男、女排球各分6人制排球与沙滩排球两项。

羽毛球单打接发球站在离前发球线约1.5m处。在右区时应站在（　），以防发球方以平射球攻击头顶区域;在左区时站在（　）。

A.靠近发球线的位置；中线与边线的中间
B.靠近发球线的位置；靠近边线的位置
C.靠近中线的位置；中线与边线的中间
D.靠近中线的位置；靠近边线的位置

参考答案C

解析羽毛球单打接发球站在离前发球线约1.5米处。在右区时应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域；在左区时则应站在中线与边线的中间，以防发球方攻击反手部位。

正面上手发球击球时，以全掌击球的（　）。

A.后部分
B.后上部分
C.后中下部
D.后中上部

参考答案C

解析正面上手发球应该击打球的后中下部。

（　）是反映负荷量大小的指标，一般包括次数、时间、距离、重量等。

A.负荷量的评价指标
B.平均心率的评价指标
C.练习密度的评价指标
D.练习强度的评价指标

参考答案A

解析负荷量的评价指标是反映负荷量大小的指标，一般为：次数、时间、距离、重量等。

心血管系统由（　）组成。

A.心脏、血管、动脉
B.心脏、动脉、毛细血管和静脉
C.血管、动脉和心静脉
D.心脏、动脉、心静脉

参考答案B

解析心血管系统是由心脏、动脉、静脉和毛细血管组成。

运动训练理论研究的三个层次不包括（　）。

A.一般训练理论
B.周期训练理论
C.项群训练理论
D.专项训练理论

参考答案B

解析运动训练理论研究的三个层次包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论。

肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为（　）三种基本形式。

A.最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B.最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C.最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D.最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量

参考答案B

解析肌肉按照其表现形式和构成特点分为最大肌肉力量、快速肌肉力量和力量耐力三种基本形式。

10.

中小学生体育态度的转变包括（　）两个方面。

A.方向和强度
B.方向和目标
C.强度和目标
D.认知和目标

参考答案A

解析体育态度是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。体育态度的转变包括方向和强度两个方面。体育态度从消极转向积极，这是方向上的转变；从较积极转向很积极，这是强度上的转变。

11.

新陈代谢是生命现象的基本表现，它包括（　）两个方面。

A.合成代谢和物质代谢
B.分解代谢和物质代谢
C.合成代谢和分解代谢
D.同化代谢和分解代谢

参考答案C

解析新陈代谢是生物体不断与环境进行物质和能量交换中实现自我更新的过程。新陈代谢是不断进行的，一旦停止，生命也就结束，所以它是生命最基本的特征。新陈代谢包括同化和异化两个过程。生物体不断从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程为同化过程，也称合成代谢；生物体不断地将体内的物质自身进行分解，并把分解的产物排出体外，同时释放出能量供应机体的生命活动需要的过程为异化过程，也称分解过程。

12.

学校体育目标是一个（　）的系统，按照不同的标准做出不同的划分。

A.多层次、完整
B.多层次、定向
C.多层次、详细
D.多层次、标准

参考答案A

解析学校体育目标是指在一定的时期内，学校体育实践所要达到的预期结果。它是一个多层次的、完整的系统。

13.

儿童少年力量训练的主要方式是（　）。

A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练

参考答案A

解析发展儿童少年肌肉力量练习时，应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习。

14.

消化系统由（　）两大部分组成。

A.消化管和食道
B.食道和消化腺
C.消化管和消化腺D。消化道和食道

参考答案C

解析消化系统由消化管和消化腺组成。

15.

篮球双手胸前传球时，手腕旋内的同时拇指下压,此时传出的球将呈（　）。

A.后旋飞行
B.前旋飞行
C.侧旋飞行
D.无旋转飞行

参考答案A

解析篮球的不同旋转方向和速度主要取决于腕、指的最后用力。传球和投篮出手后，球的旋转都应是向正后方向（后旋）。后旋能增加球的飞行速度，使球保持合理的飞行弧线和稳定性。

16.

世界排球联赛也称世界排球大奖赛，从1993年开始,（　）年举行一次比赛。

A.一
B.二
C.三
D.四

参考答案A

解析世界排球联赛（也称世界排球大奖赛）从1993年开始，每年举行一次。

17.

体育训练课由（　）组成。

A.热身活动、基本部分和放松部分
B.准备部分、基本部分和结束部分
C.准备部分、练习部分和放松部分
D.准备部分、练习部分和结束部分

参考答案B

解析一堂完整的体育训练课由准备部分、基本部分和结束部分组成。

18.

体育与健康课程区别于竞技运动的主要特点是（　）。

A.教育性与基础性
B.全体性与基础性
C.基础性与选拔性
D.全体性与选拔性

参考答案A

解析体育与健康课程具有多方面的特点，其区别于竞技运动的最主要特点就是它的教育性与基础性。

19.

2004年2月4日，国际足联确认了（　）是足球发源地。

A.英国
B.巴西
C.阿根廷
D.中国

参考答案D

解析2004年2月4日，国际足联副秘书长热罗姆·项帕涅在伦敦举行的新闻发布会上正式宣布："虽然不少国家认为自己是足球发源地，但历史学家以确切的证据表明，足球起源于中国的蹴鞠。"

20.

体育与健康课程具有（　）。

A.基础性、实践性、健身性和综合性
B.练习性、实践性、健身性和综合性
C.趣味性、实践性、健身性和综合性
D.基础性、实践性、健身性和趣味性

参考答案A

解析义务教育体育与健康课程标准中明确指出，体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和综合性。

21.

震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、（　）、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩拳收抱八个动作作为少年拳（第一套）动作的组成。

A.马步架打
B.马步横打
C.马步冲拳
D.马步推掌

参考答案B

解析少年拳（第一套）动作组合顺序：震脚架打—蹬踢架打—垫步弹踢—马步横打—弓步撩掌—虚步架打—跳步推掌—撩拳收抱。

22.

（　）年第（　）届冬季奥林匹克运动会将于（　）月（　）日在中国北京市和张家口市联合举行。

A.2023；23；3；3
B.2022；22；2；2
C.2023；22；2；2
D.2022；24；2；4

参考答案D

解析2022年第24届北京张家口冬季奥运会，简称“北京张家口冬奥会”，将于2022年02月04日～2022年02月20日在中国北京市和张家口市联合举行。

23.

排球技术的传球按传球方向可分为（　）。

A.正面传球、对面传球、侧面传球
B.正面传球、背面传球、对面传球
C.正面传球、背向传球、侧向传球
D.正面传球、低手传球、背后传球

参考答案C

解析排球传球技术按传球方向分为正面传球、背传和侧传三种。

24.

足球踢球方法都是由（　）五个技术环节组成。

A.助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚击球和随前动作
B.拨球、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚击球和随前动作
C.助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、拨球和脚击球
D.支撑脚站位、踢球腿的摆动、拨球、脚击球和随前动作

参考答案A

解析踢球动作结构由助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、踢球的随前动作五个环节组成。

25.

体育课开始上课整队时，体育老师（或体育委员）一般按（　）顺序发出队列口令。

A.稍息-立正-报数-向右看齐-向前看
B.立正-报数-向右看齐-向前看-稍息
C.立正-向右看齐-向前看-报数-稍息
D.向右看齐-向前看-报数-稍息-立正

参考答案C

解析体育课开始上课整队时，体育老师（或体育委员）一般按立正-向右看齐-向前看-报数-稍息顺序发出队列口令。

26.

篮球区域联防是指攻守转换后，每个队员负责防守一定区域,并与同伴协同防守，用一定的队形把每个区域有机地联系起来而形成的战术,其中（　）联防是最基本的区域联防。

A.“2-3”
B.“3-2”
C.“2-1-2”
D.“1-3-1”

参考答案C

解析篮球区域联防中，依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为“2-1-2”联防、“2-3”联防、“3-2”联防、“1-3-1”联防及对位联防等几种。其中，“2-1-2”联防是最基本的区域联防。

27.

马步正确的做法是两脚平行开立、屈膝中蹲、大腿接近水平、身体重心在（　）。

A.两脚之间
B.两脚前方
C.两脚后方
D.身体右侧

参考答案A

解析马步的做法是两脚平行开立（约为本人脚长的三倍），屈膝半蹲，大腿接近水平，身体重心放在两脚之间。

28.

“体验运动过程并了解动作名称的含义”是《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中（　）学习方面的目标。

A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应

参考答案B

解析《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》将体育与健康课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。其中，水平二阶段的运动技能学习方面内容包括如下几点：①学习体育运动知识（学习奥林匹克运动的相关知识、体验运动过程并了解动作名称的含义）；②掌握运动技能和方法（提高基本身体活动和完成体育游戏的能力、初步掌握多种体育活动方法）；③增强安全意识和防范能力（重视体育活动和日常生活中的安全问题）。

29.

（　）是运动动机的四大功能。

A.发动功能、选择功能、强化功能、维持功能
B.发动功能、选择功能、强化功能、消化功能
C.发动功能、选择功能、维持功能、消化功能
D.发动功能、消化功能、强化功能、维持功能

参考答案A

解析运动动机的四大功能：发动、选择、强化和维持。

30.

广义的体育包括学校体育、竞技体育和（　）。

A.终身体育
B.学校教育
C.大众体育
D.健康体育

参考答案C

解析广义体育的范畴包括竞技体育、学校体育和大众体育三个方面。

二、判断题

请判断每小题的表述是否正确。

31.

200米及200米以下各项目比赛的最短间隔时长为30分钟。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析田径竞赛规则规定的比赛最短间隔时间：200米及200米以下各项为45分钟；200米以上至1000米各项为90分钟；1000米以上各项目不在同一天；全能各单项间休息30分钟。

32.

羽毛球中的抽球是把对方击来的高远球从后场还击到对方网前附近。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析羽毛球中的吊球是把对方击来的高远球从后场还击到对方网前附近。

33.

软式排球传球比6人制排球传球需要更多蹬地和伸臂练习。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析软式排球由柔软的橡胶制成，可采用排球技术和多样化击球动作。由于软式排球球速较慢，所以运动中的准备姿势一般采用重心比6人制排球稍高的稍蹲准备姿势。其他方面，软式排球与6人制排球的技术要领与练习方法一致。

34.

足球头顶球技术的动作结构包括判断与选位→头触→触球后身体的控制3个环节。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，它的动作结构主要包括以下4个环节：判断与选位一蹬地与摆动一头触球一触球后身体的控制。

35.

终身体育兴起子20世纪70年代。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析终身体育兴起于20世纪60年代，提倡人们要进行终身体育锻炼，增强健康意识，提高身心健康水平。

36.

第一届现代奥林匹克运动会是1896年在希腊举行的。（　）

A.正确
B.错误

参考答案A

解析1896年4月6日在希腊雅典举办了第一届现代奥林匹克运动会。

37.

弯道跑时，运动员为了克服离心力,左脚应该用脚掌内侧着地。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析弯道跑时左脚在内、右脚在外，左脚应以脚掌外侧着地，右脚以脚掌内侧着地。

38.

排球比赛发球时，球擦网落人对方场地应判重新发球。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析排球比赛发球时，球擦网落人对方场地，比赛继续进行。

39.

全面了解学生的个体差异是贯彻因材施教原则的前提。（　）

A.正确
B.错误

参考答案A

解析在体育教学中要贯彻因材施教的原则，第一件事就是了解学生的个体差异的情况，为进行因材施教的教学做好准备。充分地了解和研究学生是良好教学的基础和出发点。

40.

上挑式传接棒的优点是接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析上挑式传接棒的优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒），容易造成掉棒和影响跑速。

41.

在运动中，可根据动作的特点灵活转变呼吸形式,如在完成胸廓需固定而便于发力的动作时，应以胸式呼吸为主。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析呼吸的形式主要分成两大类，即以肋间外肌（胸廓）运动为主完成的呼吸称为胸式呼吸；以膈肌（横膈膜）运动为主完成的呼吸称为腹式呼吸。在完成胸廓需固定而便于发力的动作时，应以腹式呼吸为主；在完成腹肌需紧张的动作时，应以胸式呼吸为主。

42.

队列队形是指所排列队伍的形式。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析队列队形的基本术语：队列是指所排队伍的队列，队形是指所排队伍的形式。

43.

排球比赛中5号位是指前排左侧。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析正规排球比赛中，每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。故排球比赛中5号位是指后排左侧。

44.

队列队形练习中，连续口令一般包括预令和动令,动令音调高于预令音调。（　）

A.正确
B.错误

参考答案A

解析暂无解析

45.

在小学跳跃教学中，教师要把跳跃教学与游戏紧密结合起来,以完整教学法为主，结合分解教学,突出学练结合。（　）

A.正确
B.错误

参考答案A

解析体育游戏是一种娱乐活动，也是一种有组织的体育活动，利用体育游戏的特点，能有效加强教学，达到教学目标。在小学跳跃教学中，结合体育游戏可使小学生对学习更感兴趣，完整教学法与分解教学法相结合，易于学生掌握技术动作，突出学练结合。

46.

在羽毛球比赛中，球压线应判为界内球。（　）

A.正确
B.错误

参考答案A

解析暂无解析

47.

篮球比赛在场接住活球的队员，双脚着地时,一脚抬起的瞬间，该脚成为中枢脚。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析篮球竞赛规则规定，队员原地静止状态下接球或移动中接球双脚同时着地，可以用任何一脚做中枢脚，当一脚抬起的刹那，另一脚就成为中枢脚。

48.

每分通气量是潮气量、呼气贮备量和吸气贮备量之和。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析肺活量是潮气量、呼气贮备量和吸气贮备量之和。

49.

直腿后滚翻的保护帮助方法是保护者单手提拉练习者臀部帮助推手和翻转。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析应用两手提拉臀部，帮助翻转、推手成站立。

50.

篮球比赛场地面积为38米×15米。（　）

A.正确
B.错误

参考答案B

解析标准的篮球比赛场地长度为28米，宽度为15米。

三、简答题

主观题不参与评分，请参考答案自行评分。

51.

列举学生在运动后缓解疲劳的方法。

参考答案详见解析

解析"(1)采用整理活动：慢跑和呼吸体操；肌肉、韧带的拉伸练习。(2)积极性休息：如散步，听音乐，看演出，下棋等。(3)保证睡眠：应严格遵守生活制度，保证充足的睡眠时间（8～9小时）。(4)营养学手段：补足热能、蛋白质、维生素、无机盐和水。(5)温水浴：局部热敷和桑拿浴等。(6)按摩：采用按摩手法促进身体的血液循环，消除疲劳。如气压按摩、振动按摩、水力按摩等。(7)心理学手段：包括心理调整、自我暗示、放松训练、气功等。"

52.

简述体操教学中保护与帮助的意义。

参考答案详见解析

解析"保护与帮助的意义主要有以下几个方面：（1）有利于练习者的身心健康。（2）有利于练习者正确学习动作和技术。（3）有利于练习者提高专业技能。（4）有利于练习者团结互助等良好品质的形成。"

53.

根据运动损伤的预防原则，简述认真做好准备活动的要求。

参考答案详见解析

解析"（1）准备活动的内容与负荷应依据正式活动的内容、个人身体机能状况和当时的气象三方面因素而定。（2）一般准备活动要做得充分，专项准备活动一定要有针对性，与后面的正式活动要形成有机的联系。（3）易伤部位的准备活动要加强、加大活动的比重。（4）有伤部位的准备活动，做时要谨慎，不可操之过急，动作要和缓，幅度、力度、速度要循序渐进。（5）在训练专项时，应补充做准备活动。（6）在运动中，间歇时间较长时，也应在运动前再次做好准备活动。"

54.

简述骨的功能。

参考答案详见解析

解析"骨的功能主要有以下几点：（1）保护功能。骨构成体腔的壁，保护腔内的重要器官，如颅骨保护脑、肋骨保护胸腔。（2）支持功能。骨与骨连结构成人体坚固的支架。一方面支持各种软组织，使人体具有一定的外形和轮廓；另一方面支持人体整体或局部的重量。（3）造血功能。骨是重要的造血器官，如红骨髓有造血功能。（4）贮存功能。骨可以贮存身体重要的矿物质，如钙和磷等。（5）运动功能。骨是运动的杠杆，在神经系统调节下，当肌肉收缩时，可牵引骨绕关节的运动轴产生各种运动。"