2024年上半年教师资格证《高中体育与健康》试题（网友回忆版）
一、单项选择题
每题2分，共35题，共70分
1.
人体肌组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三类，其中具有横纹结构的肌组织是（ ）。
参考答案B
解析本题考查基本组织。骨骼肌：横纹明显，细胞呈长圆柱状，有 100 个以上细胞核，受躯体神经支配，为随意肌。心肌：横纹不明显，有分支并相互吻合，有 1 ～ 2个细胞核，受自主神经支配，为不随意肌。平滑肌：无横纹，细胞呈长梭形，只有 1 个细胞核，受自主神经支配，为不随意肌。B项正确。
A、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
2.
囊内韧带具有加强关节稳固性的作用，该韧带主要分布于（ ）。
参考答案C
解析本题考查骨连结。髋关节是由股骨头和髋臼构成的球窝关节。股骨头几乎全被纳入髋臼内，关节囊紧张而坚韧，并有髋臼唇、韧带等辅助结构增强关节的稳固性。耻股韧带位于髋关节囊的前内侧，起自耻骨上支，斜向外下方与髋关节囊融合，限制大腿在髋关节处过度外展和旋外。膝关节是人体中结构最复杂的关节，它由股胫关节和股髌关节构成，交叉韧带分前交叉韧带和后交叉韧带，位于关节腔内，韧带的两端分别附着于股骨内、外侧髁与胫骨髁间隆起，防止股骨和胫骨前、后移位。C项正确。
A、B、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
3.
足球运动员做准备时经常做跪撑后倒练习是为了克服哪一肌肉的“主动不足”？（ ）
参考答案B
解析本题考查多关节肌的主动不足与被动不足。当多关节肌作为原动肌在收缩发力时，对其中一个关节充分发挥作用后，对另一个（或其余）关节不能充分发挥作用，这种现象称为多关节肌的力量性“主动不足”（或原动肌的力量性不足）。当多关节肌作为对抗肌被拉长伸展时，已在其中一个关节被充分拉长后，在另一个（或其余）关节就不能被充分拉长，这种现象称为多关节肌的伸展性“被动不足”（或对抗肌的伸展性不足）。在平常训练时，要利用多关节肌功能性主动不足和被动不足现象，增加动作难度，以提高这些肌肉的力量和柔韧素质，适应动作的要求。
题干中问的是“主动不足”，而跪撑后倒中股二头肌为原动肌，因此，通过跪撑后倒 练习可以提升股二头肌同时在膝关节处使膝关节屈和在髋关节处使髋关节伸的效果，一 定程度上克服主动不足。B项正确。
A、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
题干中问的是“主动不足”，而跪撑后倒中股二头肌为原动肌，因此，通过跪撑后倒 练习可以提升股二头肌同时在膝关节处使膝关节屈和在髋关节处使髋关节伸的效果，一 定程度上克服主动不足。B项正确。
A、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
4.
胃液中的盐酸可激活胃蛋白酶原以帮助消化，该物质由胃腺的哪类细胞分泌？（ ）
参考答案B
解析本题考查消化系统的组成和功能。胃腺可分为贲门腺、幽门腺和胃底腺。胃腺分泌的各种成分混合成胃液。胃底腺指胃底和胃体部的腺体，是胃腺的主要腺体，由主细胞（胃酶细胞）、壁细胞（盐酸细胞）和颈黏液细胞组成。主细胞分布于腺的体部和底部，分泌胃蛋白酶原。胃蛋白酶原在盐酸作用下转变为胃蛋白酶，消化蛋白质；壁细胞分布于腺的上段，分泌盐酸；颈黏液细胞分布于腺的颈部，分泌黏液，有中和、防蚀和保护胃壁的作用。B项正确。
A、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
5.
长期适宜运动会对心脏产生良好影响，下列描述错误的是（ ）。
参考答案C
解析本题考查体育锻炼对心血管系统的影响。运动训练可导致心肌细胞体积增大，直径增粗，心肌收缩蛋白和肌红蛋白增多，这种由于适应运动训练需要的高功能、大储备而发生的心脏肥大，称为功能性肥大或“运动员心脏”。运动员心脏肥大与病理性心脏肥大有着本质的区别。中等以上强度的耐力训练可引起心肌细胞肥大，心肌细胞中线粒体数量增多，体积增大，线粒体嵴密度增加；肌原纤维间毛细血管密度增加，毛细血管与心肌纤维的比值增大；心肌细胞内肌原纤维体积增加，肌节增长；线粒体到毛细血管的最大氧气弥散距离缩小，有利于心肌组织的氧化磷酸化过程及能量产生；心肌中的肌浆网和横小管扩张，闰盘连接出现不同程度的改变。C 项与题干相符，当选。
A、B、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为 C。
A、B、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为 C。
6.
躯体感觉信息传导需经过三级神经元，其中四肢皮肤感觉的第1级神经元胞体位于（ ）。
参考答案A
解析本题考查神经传导通路。意识性本体感觉传导路是指向大脑传入本体感觉的传导路，由三级神经元组成。第 1 级神经元胞体在脊神经节内，为假单级神经元，其周围突分布于关节、韧带、肌肉、肌腱等处本体感受器和皮肤的精细触觉感受器，中枢突经脊神经后根进入脊髓后索。来自同侧下半身的传入纤维走在后索内侧形成薄束，而来自同侧上半身的传入纤维走在后索外侧形成楔束。两束上行，分别止于延髓的薄束核和楔束核。第 2 级神经元胞体在薄束核和楔束核内，由该两核神经元发出的纤维向前绕过中央灰质的腹侧左右交叉，交叉后的纤维行于延髓中线的两侧，称内侧丘系。内侧丘系上行，终止于背侧丘脑。第 3 级神经元胞体在背侧丘脑，由此发出纤维经内囊，投射至大脑皮质中央后回中、上部和旁中央小叶的后部。A项正确。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
7.
静息电位是细胞未受刺激时存在于膜两侧的电位差，其形成机制与哪种离子流动有关？（ ）
- A.
外流 - B.内流
- C.
外流 - D.内流
参考答案A
解析本题考查细胞生物电活动。静息电位是指细胞未受刺激时存在于细胞膜两侧的电位差，主要表现为“外正内负”。静息电位主要是外流所形成的电化学平衡电位。细胞膜在安静时，对 的通透性最大，对和
的通透性很小，而对
（有机离子）几乎不通透，因此便顺着浓度差向膜外扩散，使膜外具有较多的正电荷；膜内的虽有随 外流的倾向，但因不能透过膜而被阻留在膜的内侧面，使膜内具有较多的负电荷。这就造成膜外为正、膜内为负的极化状态。由 外流造成的这种以膜为界的内负外正的电位差，将成为阻止外流的力量。随着外流的增加，阻止外流的电位差也增大。当促使 K+ 外流的浓度差和阻止外流的电位差这两种拮抗力量达到平衡时，将不再有的净移动。此时，膜两侧内负外正的电位差将稳定于某一数值不变，此即的平衡电位，也就是静息电位。A 项正确。
B、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为 A。
外流所形成的电化学平衡电位。细胞膜在安静时，对 的通透性最大，对和的通透性很小，而对（有机离子）几乎不通透，因此便顺着浓度差向膜外扩散，使膜外具有较多的正电荷；膜内的虽有随 外流的倾向，但因不能透过膜而被阻留在膜的内侧面，使膜内具有较多的负电荷。这就造成膜外为正、膜内为负的极化状态。由 外流造成的这种以膜为界的内负外正的电位差，将成为阻止外流的力量。随着外流的增加，阻止外流的电位差也增大。当促使 K+ 外流的浓度差和阻止外流的电位差这两种拮抗力量达到平衡时，将不再有的净移动。此时，膜两侧内负外正的电位差将稳定于某一数值不变，此即的平衡电位，也就是静息电位。A 项正确。 B、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为 A。
8.
骨骼肌收缩时，哪一物质可直接转化为机械能？（ ）
参考答案A
解析本题考查肌肉活动的能量来源。人体在运动状态下要求骨骼肌提供充足的能量以满足显著提高的能量需求，而 ATP 是肌肉收缩时将化学能转变为机械能的唯一直接能源。因此运动时肌肉 ATP 的再合成和转运速率大为加快，为保证生理条件下进行运动的骨骼肌能够提供高效的功率输出， ATP 的分解过程必须和再合成过程密切耦联。A 项正确。
B、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为 A。
B、C、D 三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为 A。
9.
在脊髓完整的情况下，骨骼肌受到外力牵拉可反射性引起同一肌肉收缩，该反射为（ ）。
参考答案B
解析本题考查牵张反射的概念。牵张反射是指骨骼肌受外力牵拉时引起受牵拉的同一肌肉收缩的反射活动。纵跳摸高前，快速下蹲，股四头肌被快速拉长，由于牵张反射，股四头肌会产生收缩，增加起跳力量。B项正确。
A项：脊椎动物在受到伤害性刺激时，受刺激的一侧肢体关节的屈肌快速收缩，而伸肌弛缓，肢体屈曲，称为屈肌反射。该反射具有保护意义。与题干不符，排除。
C项：若加大刺激强度，则可在同侧肢体发生屈曲的基础上出现对侧肢体伸展，这一反射称为对侧伸肌反射。对侧伸肌反射是一种姿势反射，在保持躯体平衡中具有重要意义。与题干不符，排除。
D项：状态反射指头部空间位置的改变，以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A项：脊椎动物在受到伤害性刺激时，受刺激的一侧肢体关节的屈肌快速收缩，而伸肌弛缓，肢体屈曲，称为屈肌反射。该反射具有保护意义。与题干不符，排除。
C项：若加大刺激强度，则可在同侧肢体发生屈曲的基础上出现对侧肢体伸展，这一反射称为对侧伸肌反射。对侧伸肌反射是一种姿势反射，在保持躯体平衡中具有重要意义。与题干不符，排除。
D项：状态反射指头部空间位置的改变，以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
10.
机体在长时间高强度运动时会产生大量酸性物质，这些物质的清除主要由哪一缓冲对完成？（ ）
- A.
/
- B.
- C.
- D.
参考答案A
解析本题考查血浆的功能。机体在代谢过程中不断产生各种酸性和碱性物质，这些物质首先进入血液，血液中存在的强有力的缓冲系统是调节酸碱平衡的第一道防线。缓冲系统由缓冲对组成，血浆中的缓冲对有/、蛋白质钠盐/蛋白质、等，其中以 /的缓冲效率最高。由于血浆中的 是缓冲固定酸的主要物质，所以习惯上将血浆中的称为碱储备，通常以每 100 毫升血浆中的碳酸氢钠含量来表示碱储备量。A项正确。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
/、蛋白质钠盐/蛋白质、等，其中以 /的缓冲效率最高。由于血浆中的 是缓冲固定酸的主要物质，所以习惯上将血浆中的称为碱储备，通常以每 100 毫升血浆中的碳酸氢钠含量来表示碱储备量。A项正确。B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
11.
在100米跑步比赛时，机体每分需氧量与每分摄氧量的变化特点是（ ）。
参考答案C
解析本题考查需氧量和摄氧量的关系。需氧量是指人体为了维持某种生理活动所需要的氧气量。人体每分钟需要的氧气量称为每分需氧量。摄氧量也称吸氧量或耗氧量，是指机体每分钟能够摄取并利用的氧气量。安静时，人体的摄氧量与需氧量相当；运动时，随着需氧量的增加，摄氧量也在增加。运动时，每分需氧量随着运动强度的增加而增加，运动强度越大，每分需氧量就越大，反之则小。运动时，总需氧量取决于运动强度与运动时间。例如，最大运动强度的100米跑每分需氧量可高达40升，总需氧约7升。在进行强度较大且持续时间较长的剧烈运动时，即使氧运输系统功能已经达到最高水平，但摄氧量仍不能满足机体需氧量的要求造成体内氧的亏欠，称为氧亏。C项正确。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
12.
运动技能形成的生理学本质是大脑皮质主导下建立起来的何种运动条件反射？（ ）
参考答案D
解析本题考查运动技能形成的生理学机制。运动技能是通过后天学习和训练而获得的，是在本能的和简单反射的基础上建立起来的更为复杂的反射活动。由于多数运动技能都是由一串复杂动作组合而成的，所以不同于一般简单的条件反射。运动技能的形成具有以下特征：①多个中枢参与，反射活动复杂；②反射活动是链锁的；③本体感受性冲动起重要作用。综上所述，运动技能形成的生理学本质，实际上就是在大脑皮质的主导下，建立起复杂的、链锁的、本体感受性的运动条件反射。D项正确。
A、B、C三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A、B、C三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
13.
下列选项中，关于长跑运动后尿量减少的原因，描述错误的是（ ）。
参考答案A
解析本题考查对运动系统特点的掌握。运动时心肌和运动肌血流量明显增加，最可接近总血流量的 90%；内脏器官、脑、肾等器官血流量明显减少；抗利尿激素比平时增加2倍；皮肤血流量在运动初期减少，随着肌肉产热量的增加，皮肤血管舒张，血流量增多。A项与题干相符，当选。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为A。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为A。
14.
在体育课健康分组时，应将身体发育水平和健康状况有轻微异常、平时较少参加体育活动的学生编入哪一组？（ ）
参考答案A
解析本题考查体育课医务监督。根据学生的健康状况、身体发育水平、功能状况及运动史，在体育教学中一般将学生分为三个组别。①基本组：凡身体发育及健康状况无异常者，或是身体发育和健康有轻微异常（如龋齿、轻度扁平足等），而功能检查良好，且有一定的锻炼基础者，可参加基本组。凡参加此组的学生，应按体育课程标准的要求进行锻炼，并要求他们在一定时间内通过国家体育锻炼标准达标测验，同时，也可从事专项训练和参加运动竞赛。②准备组：凡身体发育及健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可编入准备组。此组学生可按体育课程标准的要求进行锻炼，但进度应放慢，活动强度和运动负荷也要减小，不参加运动训练和运动竞赛。在参加全面的体育锻炼、使生理功能和身体素质逐渐提高的基础上，可以参加国家体育锻炼标准达标测验。③医疗体育组：凡身体发育不良或健康状况有明显异常，如残疾，虽能参加文化学习，但不能按正常的体育课程标准的要求进行活动者，编入医疗体育组。针对此组学生，必须按照医疗体育的教学计划进行体育教学活动，以帮助其治疗疾病，恢复健康。当然，确定身体发育与健康的标准应遵循医学检查与诊断结果。A项正确。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
15.
当发生运动性猝死时，现场急救应选择的最佳组合方式是（ ）。
参考答案C
解析本题考查心肺复苏的操作方法及急救措施。心肺复苏是针对呼吸、心跳停止所采用的抢救措施，即以人工呼吸代替病员的自主呼吸，以心脏按压形成暂时的人工循环，并诱发心脏自主搏动。因此，临床上将二者合称为心肺复苏。畅通呼吸道主要是在进行人工呼吸时清除口腔内异物、把患者口腔打开，以便于进行人工呼吸。心脏除颤是指通过心脏除颤器的电流来对心脏进行电复律。当患者出现一些异常的心脏状态时，如心房颤动、心房扑动、心室颤动、室性心动过速、房性心动过速、室上性心动过速等，特别是心室颤动的情况发生时，需要尽快进行心脏除颤，来恢复心脏的正常窦性节律。C项正确。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
16.
运动者出现肌肉延迟性酸痛和运动损伤时，应增加哪种维生素的摄入？（ ）
参考答案D
解析本题考查维生素C的生理功能。维生素C的生理功能有：①参与体内氧化还原过程，维持组织细胞的正常能量代谢；②促进铁的吸收；③增加机体抗病能力，促进伤口愈合；④阻断亚硝胺在体内形成，防癌、抗癌。D项正确。
A项：维生素A的生理功能为维持正常视觉功能，维持骨骼正常生长发育，促进生长和生殖，对机体免疫有重要影响。与题干不符，排除。
B项：维生素B是水溶性维生素，是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。B族维生素包括维生素
（硫胺素）、维生素
（核黄素）、维生素
（烟酸）、维生素
（泛酸）、维生素
（吡哆素）、维生素
（钴胺素）、维生素
（叶酸）、维生素
（生物素）等。与题干不符，排除。
C项：维生素K可以参加凝血的过程，对于心脑血管有保护作用，还可以参与患者骨质的代谢，降低骨丢失，防治骨质疏松和骨折。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A项：维生素A的生理功能为维持正常视觉功能，维持骨骼正常生长发育，促进生长和生殖，对机体免疫有重要影响。与题干不符，排除。
B项：维生素B是水溶性维生素，是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。B族维生素包括维生素
（硫胺素）、维生素（核黄素）、维生素（烟酸）、维生素（泛酸）、维生素（吡哆素）、维生素（钴胺素）、维生素（叶酸）、维生素（生物素）等。与题干不符，排除。C项：维生素K可以参加凝血的过程，对于心脑血管有保护作用，还可以参与患者骨质的代谢，降低骨丢失，防治骨质疏松和骨折。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
17.
在进行长跑、野外徒步等体能消耗大的运动项目时，引起的运动性脱水的特点是（ ）。
参考答案C
解析本题考查运动性脱水。根据水和电解质特别是钠离子丢失的比例和性质，运动性脱水可分为三种。①低渗性脱水：电解质的丢失大于水的丢失，血浆渗透压低于正常范围。②等渗性脱水：水和电解质以血浆正常比例丢失，血浆渗透压在正常范围。③高渗性脱水：水丢失多于电解质，血浆渗透压高于正常范围。人在大强度长时间的运动中应处于高渗脱水状态，应补充低渗或等渗的运动性饮料。C项正确。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
18.
足球踝是足球运动员常见的运动损伤之一，该损伤也称（ ）。
参考答案B
解析本题考查踝关节运动损伤。足球运动是损伤发生率最高的运动项目之一，不仅容易出现较轻的擦伤，还会经常出现严重的骨折、脱位及内脏破裂。其中最常见的有擦伤、挫伤和踝关节的扭伤；其次是大腿前后肌群肌肉拉伤和膝关节损伤。发生率较高的还有半月板撕裂、膝关节十字韧带撕裂、髌骨骨折、髌骨软骨病、踝关节骨关节病（足球踝）和趾骨炎等损伤。足球踝是一种由于外伤所导致的踝关节的关节病，主要由踝关节急性劳损、慢性劳损等因素引起。发病时，踝关节部位通常会剧烈疼痛和肿胀，用手按压脚腕处疼痛感比较明显，并且踝关节的活动范围也会明显受限。如果治疗不及时，还可能会引起踝腱鞘炎、踝滑膜炎等并发症，将会加大治疗难度。B项正确。
A、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
19.
传染病流行期间的预防措施除了控制传染源和切断传播途径外还有（ ）。
参考答案A
解析本题考查传染病的预防。传染病的流行必须具备三个基本环节，即传染源、传播途径和易感人群。预防传染病的主要措施有：控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。A项正确。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
20.
在高中体育与健康课选项教学中，教师在指导学生选项时，除了考虑学生的兴趣与需求、运动基础和健康水平外，还应考虑（ ）。
参考答案C
解析本题考查高中体育与健康课程标准。普通高中体育与健康课程重视培养学生的运动爱好和专长，强调学生系统地学习1～3个运动项目，积极参与日常体育锻炼、体育社团活动和形式多样的体育竞赛活动，形成锻炼习惯，发展学科核心素养。因此，学习目标的确定、教学内容的选择和教学方法的选用，应遵循体育与健康教育教学规律，特别关注学生的运动基础、体育文化认知、兴趣爱好和个性发展，促使学生积极主动地进行体育学习和锻炼，全面提高所学项目的运动水平，充分体验体育学习的成功感，树立积极的自我价值观，为形成终身体育的习惯和能力奠定良好的基础。C项正确。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
21.
在把竞技运动项目引入体育与健康课程时，为减轻学生的生理和心理负担，应考虑（ ）。
参考答案C
解析本题考查体育教学内容的改造与加工。简化的教材化方法是最常用的教材化方法，其特点是将正规的、高水平的竞技运动项目从场地、器材、技术、规则等方面加以简化，使内容适应学生、适应学校的条件、适应教学目标的需要，也适应体育教师的教学能力，使教材更实用、更有乐趣，它是教材化的重要方法。C项正确。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
22.
体育与健康学科核心素养中的健康行为，包括体育锻炼意识习惯、健康知识掌握与运用以及（ ）。
参考答案B
解析本题考查核心素养。健康行为是指学生增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现。健康行为的具体表现形式有体育锻炼意识与习惯、健康知识掌握与运用、情绪调控、环境适应四个维度，主要体现在养成良好的锻炼、饮食、用眼、作息和卫生习惯，树立安全意识，控制体重，远离不良嗜好，预防运动损伤和疾病，消除运动疲劳，保持良好心态，适应自然和社会环境等。B项正确。
A、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
23.
采用下列哪一种教学方法既可以强化学生的身体练习，又能提高其体能？（ ）
参考答案D
解析本题考查对体育教学方法的掌握。循环练习法属于以身体练习为主的练习方法，即通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有完整练习法、分解练习法、领会教学法和循环练习法等。D项正确。
A项：动作示范法属于以直观感知为主的方法。与题干不符，排除。
B项：保护帮助法属于以直观感知为主的方法。与题干不符，排除。
C项：讲解法属于以语言讲解为主的方法。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A项：动作示范法属于以直观感知为主的方法。与题干不符，排除。
B项：保护帮助法属于以直观感知为主的方法。与题干不符，排除。
C项：讲解法属于以语言讲解为主的方法。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
24.
在运动技能学习或比赛中为帮助学生避免出现不合理的思维而带来心理和行为方面的问题应采用哪种训练方法？（ ）
参考答案B
解析本题考查体育教学和训练中认知训练的应用。认知训练也称认知疗法，也有人把它称为认知调整或思维控制训练。在体育教学和训练中，教师或教练员可以采用认知训练法，帮助学生或运动员改变在体育运动技术动作学习和竞技比赛中出现的不合理的信念，从而避免不合理思维给学生或运动员在心理和行为上造成问题。合理情绪疗法的中心问题是要用合理的信念来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生或运动员情绪和行为的不良影响。B项正确。
A项：表现训练为干扰项。与题干不符，排除。
C项：暗示训练是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。与题干不符，排除。
D项：生物反馈是利用仪器将与机体的心理、生理过程有关的某些生物学信息进行选择性处理，并以视觉或听觉的方式显示给人们。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
A项：表现训练为干扰项。与题干不符，排除。
C项：暗示训练是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。与题干不符，排除。
D项：生物反馈是利用仪器将与机体的心理、生理过程有关的某些生物学信息进行选择性处理，并以视觉或听觉的方式显示给人们。与题干不符，排除。
故正确答案为B。
25.
为了提高运动员团体的凝聚力，可采用哪一措施？（ ）
参考答案C
解析本题考查个人因素对团体凝聚力的影响。团体成员是否明确自己在团体中所处的位置以及扮演的角色直接影响着共同目标的实现。一个团体要正常地发挥它的功能，有些成员在活动任务的准备和执行阶段必须扮演重要角色，而另外一些成员则充当次要角色，并不是每一个成员都能成为核心人物。一个团体成员明确了自己的角色和任务，会进一步促进成员间的互动，使团体保持一致。对运动队而言，明晰的成员角色、对角色的接纳程度以及运动表现三个因素与任务凝聚力之间的关系非常密切。在体育教学中，体育教师可以使学生充分了解自己在集体活动中所扮演的角色与所承担的职责，提高他们对角色的接受程度，从而驱动学生做出恰当的角色行为，最终提升集体活动的效率。因此，为了提高运动员团体凝聚力，可增强团体成员的角色认同。C项正确。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
26.
足球比赛中，在罚球区以外出现绊摔或企图绊摔对方人员时，裁判应判罚为（ ）。
参考答案A
解析本题考查直接任意球的判罚。以下情况判罚直接任意球：①踢或企图踢对方队员。②绊摔或企图绊摔对方队员。③跳向对方队员。④冲撞对方队员。⑤打或企图打对方队员。⑥推对方队员。⑦抢截对方队员。⑧拉扯对方队员。⑨向对方队员吐唾沫。⑩故意手球（守门员在本方罚球区内除外）。A项正确。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
27.
在篮球项目中，持球突破技术包括多个环节，其中起决定性作用的环节是（ ）。
参考答案C
解析本题考查篮球运动的基本技术。持球突破包括突破准备动作、起动、转体探肩、推放球加速超越防守四个环节，其中推放球加速是最主要的环节，也是起决定性作用的环节。A、B、D三项的动作都可以运用到篮球持球突破技术中，但不是其最主要的环节。C项正确。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
28.
排球比赛时，由2号位队员将球传给3号或4号位队员扣球的进攻战术是（ ）。
参考答案C
解析本题考查排球运动的基本战术。“边二三”进攻阵形是指由2号位队员作二传，将球传给4号位、3号位两点进攻或后排队员三点进攻的组织形式。C项正确。
A项：“插三二”进攻阵形是指由后排二传队员插到前排2号位、3号位之间担任二传，将球传给前排三名队员或后排队员进攻的组织形式，又称“后排插上”进攻阵形。与题干不符，排除。
B项：“中二三”进攻阵形是指由3号位队员作二传，将球传给4号位、2号位两点进攻或后排队员三点进攻的组织形式。与题干不符，排除。
D项：“插一二”为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A项：“插三二”进攻阵形是指由后排二传队员插到前排2号位、3号位之间担任二传，将球传给前排三名队员或后排队员进攻的组织形式，又称“后排插上”进攻阵形。与题干不符，排除。
B项：“中二三”进攻阵形是指由3号位队员作二传，将球传给4号位、2号位两点进攻或后排队员三点进攻的组织形式。与题干不符，排除。
D项：“插一二”为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
29.
学生在练习双杠支撑前摆成分腿坐动作时，正确的保护与帮助方法是（ ）。
参考答案A
解析本题考查器械运动。双杠支撑前摆成分腿坐，要求支撑摆动幅度小，制动分腿及时准确。可由帮助者一手扶练习者上臂，另一手扶练习者腰部帮助前摆。A项正确。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
30.
在武术项目中，五步拳的“五步”是指哪几种步型？（ ）
参考答案D
解析本题考查武术的基本步型与步法。武术的基本步型包括弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁字步、独立步。其中，弓步、马步、仆步、虚步、歇步是五步拳的五种步型。D项正确。
A、B、C三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A、B、C三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
31.
在校运会100米跑步比赛中，当计时员记取成绩与终点裁判员判定的名次不匹配时，应如何判定？（ ）
参考答案C
解析本题考查田径竞赛规则与裁判方法。终点裁判的主要工作为准确、迅速地判定径赛运动员到达终点的名次，并负责中、长距离跑和竞走比赛的记圈工作。计时裁判的主要工作任务为准确计取径赛项目运动员分段及全程比赛成绩，协助终点裁判组做好长距离跑和竞走项目的记圈工作。当遇到计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致时，一般以终点裁判员判定的名次为准。C项正确。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
32.
在乒乓球运动中，下列哪项技术不宜用于还击下旋球？（ ）
参考答案B
解析本题考查乒乓球运动的基本技术。扣杀是乒乓球运动攻球的一种技术，其动作要点是：击球时，拍面和击球约成直角，前臂和手腕同时下压，等球弹到高点时击球的中上部，要求最大限度地发挥整个手臂的力量，并配合转腰和蹬地的动作。其特点是动作大，力量重，攻击力强，是还击半高球时得分的重要技术。但扣杀不一定能得分，因为杀高球也有失误率。B项与题干相符，当选。
A、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为B。
A、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为B。
33.
在蛙泳腿部技术的各个环节中，哪一个环节是推动身体前进的重要动力？（ ）
参考答案D
解析本题考查蛙泳的技术动作。蛙泳的技术动作由收腿、翻脚、蹬夹、滑行组成。蹬夹动作在翻脚即将完成时就已开始。由于翻脚动作的惯性，脚在后蹬的开始阶段继续向外运动，完成充分的翻脚。随后，由腰腹和大腿同时发力，依次伸展下肢各关节，两脚转为向后、向内运动并稍下压，直至两腿蹬直并拢，完成弧形的鞭状蹬夹。蹬夹环节是推动身体前进的重要动力。D项正确。
A、B、C三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
A、B、C三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
34.
运用调查问卷的方式，了解学生的体育学习态度，这种评价属于（ ）。
参考答案A
解析本题考查对课堂教学评价的掌握。调查问卷法是研究者根据研究目的，按一定要求设计出若干问题，然后向被调查者了解情况或征询意见的方法。而定量评价是指通过计时、计量对外显性行为进行测量与评价，具有客观化、标准化、精确化、简便化等特征。故运用调查问卷的方式，了解学生的体育学习态度属于定量评价。A项正确。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
35.
健康教育评价的方法除了形成评价、过程评价、效应评价和结局评价外，还包括哪种评价？（ ）
参考答案A
解析本题考查健康教育评价的种类与内容。①形成评价是对项目计划进行的评价活动，是一个完善项目计划、避免工作失误的过程，包括评价计划设计阶段进行目标人群选择、策略确定、方法设计等，其目的在于使计划符合实际的情况。②过程评价起始于健康教育计划实施开始之时，贯穿于计划执行的全过程。③效应评价是对目标人群因健康教育项目所导致的相关行为及其影响因素的变化进行评价。与健康结局相比，健康相关行为的影响因素及行为本身较早发生改变，故效应评价又称近中期效果评价。④结局评价着眼于健康教育项目实施后目标人群健康状况及生活质量的变化。⑤总结评价是形成评价、过程评价、效应评价和结局评价的综合以及各方面资料的总结性概括，能全面反映健康教育项目的成功之处与不足之处，为今后的计划制定和项目决策提供依据。A项正确。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为A。
二、简答题
每题10分，共3题，共30分
36.
简述动力性动作的运动解剖学分析步骤。
参考答案详见解析
解析（1）确定动作的名称。
（2）描述动作要领。
（3）划分动作阶段和确定动作的开始阶段。
（4）分析各阶段各环节的运动状况并制表。
（5）小结与建议。
（2）描述动作要领。
（3）划分动作阶段和确定动作的开始阶段。
（4）分析各阶段各环节的运动状况并制表。
（5）小结与建议。
37.
简述制定体育教学目标的要求。
参考答案详见解析
解析（1）整体性。
要根据具体的教学内容、教学进程、学生实际体现等方面进行体育教学目标的整体性设计，使体育教学的各类目标彼此相连，形成一个有机的统一体，实现在学习中运动和在运动中学习的有机统一。体育教学不仅要使学生学习和掌握运动技能、提高体能，而且要有效地增进学生的身心健康，培养学生良好的个性和品质。
（2）连续性。
体育教学目标是通过年级目标、模块目标、单元目标、课时目标的完成而实现的。不同年级、同一年级不同班级、不同单元、不同课时的教学目标既有一定的独立性，又相互联系与影响。因此，体育教学目标的制定，无论是年级、单元，还是课时之间，都应注意相互之间的连续性。
（3）层次性。
无论是体育认知目标、情感目标、运动技能目标还是体能目标，本身都有一个从低到高的过程，各方面目标都有从低到高的层次。
要根据具体的教学内容、教学进程、学生实际体现等方面进行体育教学目标的整体性设计，使体育教学的各类目标彼此相连，形成一个有机的统一体，实现在学习中运动和在运动中学习的有机统一。体育教学不仅要使学生学习和掌握运动技能、提高体能，而且要有效地增进学生的身心健康，培养学生良好的个性和品质。
（2）连续性。
体育教学目标是通过年级目标、模块目标、单元目标、课时目标的完成而实现的。不同年级、同一年级不同班级、不同单元、不同课时的教学目标既有一定的独立性，又相互联系与影响。因此，体育教学目标的制定，无论是年级、单元，还是课时之间，都应注意相互之间的连续性。
（3）层次性。
无论是体育认知目标、情感目标、运动技能目标还是体能目标，本身都有一个从低到高的过程，各方面目标都有从低到高的层次。
38.
简述运动技能系列模块的评价目的与评价方式。
参考答案详见解析
解析评价目的：通过评价激发学生的运动兴趣，提高学生的运动能力，促进学生形成良好的健康行为和体育品德。对于运动技能掌握和运用程度的评价可以针对个人，也可以针对团队，关注学习过程中整个团队的表现。
评价方式：运动技能系列模块的评定内容主要依据所学模块的学业要求，采用定量评价与定性评价相结合、过程性评价与终结性评价相结合的方式进行。评价的重点不是学生对某一运动项目单个动作技术的掌握，而是灵活、有效运用动作技术的能力。
评价方式：运动技能系列模块的评定内容主要依据所学模块的学业要求，采用定量评价与定性评价相结合、过程性评价与终结性评价相结合的方式进行。评价的重点不是学生对某一运动项目单个动作技术的掌握，而是灵活、有效运用动作技术的能力。
三、案例分析
每题15分，共2题，共30分
39.
案例：
在高一“单杠单脚蹬地翻身上”教学中，张老师做完示范后，给学生讲解动作要领时特别强调：“在屈臂引体时，身体要尽量靠近杠，后腿向后上方摆动时，一定要梗头。”然后安排学生进行分组训练，练习一段时间后，有些学生力量较差，完不成动作，很着急。快下课时有学生问张老师：“我们平时应该训练哪些肌肉的力量，才能完成这个动作？”张老师听后对学生说：“别急，一会儿我跟大家统一讲讲。”
问题：
（1）从运动生理学角度分析，张老师为什么要强调“后腿向后上方摆动时，一定要梗头”？（6分）
（2）分析在完成“单脚蹬地翻身上”动作时主要有哪些肌肉参与，并给出3种提高这些肌肉力量的方法。（9分）
在高一“单杠单脚蹬地翻身上”教学中，张老师做完示范后，给学生讲解动作要领时特别强调：“在屈臂引体时，身体要尽量靠近杠，后腿向后上方摆动时，一定要梗头。”然后安排学生进行分组训练，练习一段时间后，有些学生力量较差，完不成动作，很着急。快下课时有学生问张老师：“我们平时应该训练哪些肌肉的力量，才能完成这个动作？”张老师听后对学生说：“别急，一会儿我跟大家统一讲讲。”
问题：
（1）从运动生理学角度分析，张老师为什么要强调“后腿向后上方摆动时，一定要梗头”？（6分）
（2）分析在完成“单脚蹬地翻身上”动作时主要有哪些肌肉参与，并给出3种提高这些肌肉力量的方法。（9分）
参考答案详见解析
解析（1）梗头是指在动作完成过程中头颈部紧张固定、正直、下颚内收。梗头的动作利用了状态反射，在动作完成过程中头颈部紧张固定、正直、下颚内收可引起头部空间位置的改变以及头与躯干的相对位置发生改变，从而反射性地引起躯干和四肢肌张力重新调整，以使肩带、胸廓固定。因此，在做推撑时梗头有利于上肢与躯干肌群的发力；在腾空时梗头能保持上体的紧张以利于在空中进行动作。
（2）完成“单脚蹬地翻身上”动作时，参与的肌肉包括小腿三头肌、股四头肌、腹直肌、肱三头肌、肱二头肌。
提高这些肌肉力量的训练方法如下：
①发展小腿三头肌力量，可以练习负重提踵、杠铃提踵、蹲姿提踵。
②发展股四头肌力量，可以练习坐姿腿屈伸、深蹲、蛙跳。
③发展腹直肌力量，可以练习仰卧卷腹、仰卧起坐、仰卧抬腿。
④发展肱三头肌力量，可以练习窄距俯卧撑、哑铃俯身臂屈伸、仰卧杠铃臂屈伸。
⑤发展肱二头肌力量，可以练习窄握引体向上、哑铃弯举、杠铃弯举。
（2）完成“单脚蹬地翻身上”动作时，参与的肌肉包括小腿三头肌、股四头肌、腹直肌、肱三头肌、肱二头肌。
提高这些肌肉力量的训练方法如下：
①发展小腿三头肌力量，可以练习负重提踵、杠铃提踵、蹲姿提踵。
②发展股四头肌力量，可以练习坐姿腿屈伸、深蹲、蛙跳。
③发展腹直肌力量，可以练习仰卧卷腹、仰卧起坐、仰卧抬腿。
④发展肱三头肌力量，可以练习窄距俯卧撑、哑铃俯身臂屈伸、仰卧杠铃臂屈伸。
⑤发展肱二头肌力量，可以练习窄握引体向上、哑铃弯举、杠铃弯举。
40.
案例：
李老师在高一年级5班的排球正面扣球技术教学课上，一开始用15分钟的时间给大家讲述了中国女排夺得五连冠的故事，同学们兴致很高。接着他又回顾了女排的艰辛训练历程，之后开始了基本部分的教学活动。此时，王同学说：“李老师，我会扣球，让我给大家展示一下吧。”他拿起球，原地站立将球直接拍向排球场内，大家齐声说道：“你这不是扣球!”这时李老师说：“大家说得对，王同学的动作确实有问题，下面我给大家做一次排球正面扣球的正确示范……”
问题：
（1）分析李老师教学安排中的优缺点，并说明理由。（6分）
（2）指出王同学动作存在的问题，并给出正面扣球技术的动作要领。（9分）
李老师在高一年级5班的排球正面扣球技术教学课上，一开始用15分钟的时间给大家讲述了中国女排夺得五连冠的故事，同学们兴致很高。接着他又回顾了女排的艰辛训练历程，之后开始了基本部分的教学活动。此时，王同学说：“李老师，我会扣球，让我给大家展示一下吧。”他拿起球，原地站立将球直接拍向排球场内，大家齐声说道：“你这不是扣球!”这时李老师说：“大家说得对，王同学的动作确实有问题，下面我给大家做一次排球正面扣球的正确示范……”
问题：
（1）分析李老师教学安排中的优缺点，并说明理由。（6分）
（2）指出王同学动作存在的问题，并给出正面扣球技术的动作要领。（9分）
参考答案详见解析
解析（1）优点：①一开始讲述了中国女排夺得五连冠的故事，激发了学生的学习兴趣，学生兴致很高；②接着他带领学生回顾了女排的艰辛训练历程，引导学生树立吃苦耐劳的品质意识；③给予王同学发言展示的机会，体现了教学中学生的主体性；④在王同学展示完后给予学生点评机会，让学生学会自主思考。
缺点：①时间分配不合理，故事讲解时间太长，15分钟都在讲故事，一节课还剩30分钟，学生学练效果会降低；②没有做充分的准备活动；③学生观察后，李老师没有进一步提问和引导，应该让学生说说他们知道的扣球方式等。
（2）王同学动作存在的问题如下：
①准备姿势不正确。②没有助跑和起跳。③击球手型不正确，击球时没有充分伸直手臂，屈肘击球，用不上挥臂甩腕的力量。
正面扣球的动作要领如下（以右手扣球为例）:
①准备姿势：扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3米左右处，身体转向来球方向，观察来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。
②助跑：助跑开始时，左脚先向前迈出一步，紧接着右脚再快速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转，两臂绕体侧向上引摆。
③起跳：在助跑跨出最后一步（即第二步）,左脚并上踏地制动的同时，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳，用力向上摆动。
④空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各部位关节向前上方成鞭甩动作挥动。击球时，五指微张，以掌心为主，全掌触球，在手臂伸直的最高点的前上方击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球呈上旋状。
⑤落地：落地时，以两脚前脚掌先着地再迅速过渡到全脚掌着地，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落的力量，立即做好下一个动作的准备。
缺点：①时间分配不合理，故事讲解时间太长，15分钟都在讲故事，一节课还剩30分钟，学生学练效果会降低；②没有做充分的准备活动；③学生观察后，李老师没有进一步提问和引导，应该让学生说说他们知道的扣球方式等。
（2）王同学动作存在的问题如下：
①准备姿势不正确。②没有助跑和起跳。③击球手型不正确，击球时没有充分伸直手臂，屈肘击球，用不上挥臂甩腕的力量。
正面扣球的动作要领如下（以右手扣球为例）:
①准备姿势：扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3米左右处，身体转向来球方向，观察来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。
②助跑：助跑开始时，左脚先向前迈出一步，紧接着右脚再快速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转，两臂绕体侧向上引摆。
③起跳：在助跑跨出最后一步（即第二步）,左脚并上踏地制动的同时，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳，用力向上摆动。
④空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各部位关节向前上方成鞭甩动作挥动。击球时，五指微张，以掌心为主，全掌触球，在手臂伸直的最高点的前上方击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球呈上旋状。
⑤落地：落地时，以两脚前脚掌先着地再迅速过渡到全脚掌着地，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落的力量，立即做好下一个动作的准备。
四、教学设计题
每题20分，共1题，共20分
41.
授课对象：高一年级田径选项班，共32人。
教学内容：快速跑模块的第3次课。
学练重难点：快速跑能力和蹬摆技术的配合。
依据下列条件设计本节课的教学目标，以及10分钟的体能练习（见下表）。
教学内容：快速跑模块的第3次课。
学练重难点：快速跑能力和蹬摆技术的配合。
依据下列条件设计本节课的教学目标，以及10分钟的体能练习（见下表）。
参考答案详见解析
解析（1）教学目标。
①了解快速跑的基本知识、技术和方法，激发学习与练习跑的积极性和主动性。
②发展力量、速度、灵敏、耐力等体能，提高田径运动能力，培养良好的健康行为习惯。
③培养吃苦耐劳、诚实守信和遵守规则的意识以及团结合作、积极进取和勇于拼搏的精神。
（2）体能练习。
①了解快速跑的基本知识、技术和方法，激发学习与练习跑的积极性和主动性。
②发展力量、速度、灵敏、耐力等体能，提高田径运动能力，培养良好的健康行为习惯。
③培养吃苦耐劳、诚实守信和遵守规则的意识以及团结合作、积极进取和勇于拼搏的精神。
（2）体能练习。