返回试卷 在打印对话框中选择「另存为 PDF」即可下载

2021年上半年教师资格证《初中体育与健康》试题（网友回忆版）

（初中）体育与健康 / 历年真题　共 41 题　更新于 2026-09-28

一、单项选择题

每题2分，共35题，共70分

1.
肌腱是传递力的结构，构成肌腱的组织是（　）。
  • A.疏松结缔组织
  • B.致密结缔组织
  • C.脂肪组织
  • D.肌组织

参考答案B

解析本题考查结缔组织的构成。肌腱组织，由致密结缔组织构成，色白较硬，没有收缩能力。故本题选B。
2.
跑跳运动涉及膝关节的屈和伸，能使膝关节伸的肌肉是（　）。
  • A.股二头肌
  • B.股四头肌
  • C.小腿三头肌
  • D.髂腰肌

参考答案B

解析本题考查肌肉在关节运动中的协作关系。主要使膝关节屈伸的肌肉是：股四头肌、半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、胭肌和跖肌。故本题选B。
3.
心脏是机体的泵血器官，由心壁、心腔和瓣膜等组成，其中心脏包括（　）。
  • A.两个心房、—个心室
  • B.—个心房、两个心室
  • C.两个心房、两个心室
  • D.一个心房、一个心室

参考答案C

解析心脏，是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力，主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。故本题选C。
4.
呼吸系统具有呼气和换气功能，在运动中能够使通气量明显增加的器官是（　）。
  • A.鼻
  • B.咽
  • C.喉
  • D.肺

参考答案D

解析肺通气是肺与外界环境之间的气体交换过程，所以肺在运动中能够使通气量明显增加。故本题选D。
5.
躯体运动受中枢神经系统调控，控制随意运动的最高级中枢位于（　）。
  • A.大脑
  • B.小脑
  • C.脑干
  • D.脊髓

参考答案A

解析因为脑包含大脑皮层，而大脑皮层是调节躯体运动或者说控利躯体运动的最高级中枢，能够控利随意运动。故本题选A。
6.
生长激素是促进青少年生长发育的重要激素，分泌该激素的腺体是（　）。
  • A.脑垂体
  • B.松果体
  • C.甲状腺
  • D.肾上腺

参考答案A

解析垂体，位于丘脑下部的腹侧，为一卵圆形小体，是身体内最复杂的内分泌腺，所产生的激素不但与身体骨骼和软组织的生长有关，且可影响内分泌腺的活动。故本题选A。
7.
血红蛋白氧饱和度可反应血红蛋白（Hb）与氧气结合的程度，亦可表述为（　）。
  • A.Hb氧容量占Hb氧含量的百分比
  • B.Hb能结合的最大氧气量
  • C.Hb氧含量占Hb氧容量的百分比
  • D.Hb实际结合的氧气量

参考答案C

解析血液中血红蛋白氧含量占血红蛋白氧容量的百分比叫血红蛋白氧饱和度。故本题选C。
8.
骨骼肌与心肌相比具有许多相同的生理特性，但不包括（　）。
  • A.传导性
  • B.兴奋性
  • C.收缩性
  • D.自动节律性

参考答案D

解析骨骼肌的生理特性有兴奋性、收缩性、传导性；而自动节律性属于心肌的生理特性。故本题选D。
9.
乳酸供能系统是400m跑的主要能量供能系统，其能源物质是（　）。
  • A.脂肪
  • B.糖类
  • C.乳酸
  • D.蛋白质

参考答案B

解析乳酸供能系统又叫糖酵解系统供能系统，所以其能源物质为糖。故本题选B。
10.
掷标枪的“引枪”动作可增加器械的出手速度，其遵循的生理学原理是（　）。
  • A.牵张反射
  • B.翻正反射
  • C.状态反射
  • D.姿势反射

参考答案A

解析牵张反射，牵张反射指肌肉在外力或自身的其他肌肉收缩的作用下而受到牵拉时，由于本身的感受器受到刺激，诱发同一肌肉产生收缩的一类反射。故本题选A。
11.
运动性蛋白尿是竞技运动中常出现的一种生理现象，其产生原因最主要是（　）。
  • A.准备活动不充足
  • B.蛋白摄入量过多
  • C.训练水平较低
  • D.运动负荷量过大

参考答案D

解析运动性蛋白尿是因为剧烈运动而产生的，它对人体并没有危害，也并不需要去医院医治，停止运动后症状会慢慢缓解。故本题选D。
12.
运动员在中长跑比赛中出现“第二次呼吸”之后，标志着人体机能已进入（　）。
  • A.真稳定状态
  • B.疲劳状态
  • C.假稳定状态
  • D.工作状态

参考答案A

解析在进行中小强度的长时间运动时，当进入工作状态阶段结束后（“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态的结束，机能水平进入相对稳定的状态），机体所需要的氧可以得到满足，即吸氧量和需氧量保持动态平衡，这种状态称为真稳定状态。故本题选A。
13.
在运动技能形成的分化阶段，教师应该注重（　）。
  • A.讲解动作的基本要领
  • B.对动作细节的要求
  • C.让学生粗略完成动作
  • D.适当降低动作难度

参考答案B

解析分化阶段学生已经基本学会了，只是动作细节还没掌握好，这时可以强调一些动作细节。故本题选B。
14.
学校健康促进的实施内容包含许多方面，但不包括（　）。
  • A.学校健康政策
  • B.学校健康教育
  • C.个人健康技能
  • D.基本健康行为

参考答案D

解析学校健康促进的实施内容包括学校健康政策、学校健康教育、个人健康技能等，没有基本健康行为。故本题选D。
15.
体育课健康分组的依据包括健康状况、身体发育状况、生理功能状况，以及（　）。
  • A.运动目的和身体素质
  • B.运动史和身体素质
  • C.运动手段和运动习惯
  • D.运动方法和运动习惯

参考答案B

解析健康分组的依据包括健康状况、身体发育状况、生理功能状况、以及运动史和身体素质。故本题选B。
16.
骸骨软骨病在篮球、排球、跳高等项目中发生率较高，其检查方法是（　）。
  • A.后蹬实验
  • B.抽屉实验
  • C.单足半蹲实验
  • D.外翻实验

参考答案C

解析单足半蹲实验试检测髌骨软骨病的。故本题选C。
17.
运动中出现肌肉痉挛时，现场处理的主要方法是（　）。
  • A.平卧和冷敷
  • B.牵拉和按摩
  • C.休息和包扎
  • D.冷敷和抬高肢体

参考答案B

解析肌肉痉挛的处理方法主要是牵拉和按摩。故本题选B。
18.
运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（　）。
  • A.止血和防肿
  • B.镇痛和防肿
  • C.止血和预防感染
  • D.制动和休息

参考答案C

解析开放性损伤有血液外流，所以要止血，并且和外界环境有接触，所以要预防感染，防肿一般是闭合性损伤的处理。故本题选C。
19.
踝关节强迫内翻实验可用于检查下列哪种运动损伤？（　）。
  • A.踝关节外侧副韧带损伤
  • B.跟腱拉伤
  • C.踝关节内侧副韧带损伤
  • D.小腿三头肌拉伤

参考答案A

解析踝关节强迫内翻实验检测的是外侧韧带的损伤，一般外侧韧带是限利内翻活动范围的。故本题选A。
20.
体育手段是借助载体、媒介实现体育目的的系统行为和操作技术，其最基本内容是（　）
  • A.身体运动
  • B.运动项目
  • C.体育器材
  • D.组织形式

参考答案A

解析体育手段最基本的内容是身体运动，就是通过身体活动增强体质增进健康。故本题选A。
21.
体育过程的要素包括结构要素和过程要素，其结构要素是指（　）。
  • A.体育目的、体育方法和体育环境
  • B.体育目的、体育方法和体育内容
  • C.体育参与者、活动时间和活动空间
  • D.体育参与者、体育指导者和体育媒介

参考答案D

解析结构性要素是实体性比较强的要素如体育参与者、体育指导者、体育媒介。过程性要素实体性弱。故本题选D。
22.
新时代背景下，学校体育除对学生实施身体发展、开展健康教育、提高学生健康水平外，还肩负着哪一根本任务？（　）
  • A.立德树人
  • B.知识传授
  • C.能力提升
  • D.心理发展

参考答案A

解析根本任务是立德树人，其他是具体直接的任务。故本题选A。
23.
中学学校体育工作除体育与健康课、课外体育活动、课余体育训练外，还包括（　）。
  • A.裁判员等级认定
  • B.体育经营管理
  • C.运动员等级评定
  • D.课余体育竞赛

参考答案D

解析学校体育的形式包括体育课、课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛。故本题选D。
24.
当一个学生对足球运动特别喜欢时，会不遗余力地表现出极大的参与度，这种表现属于运动兴趣的哪一特性？（　）
  • A.多样性
  • B.稳定性
  • C.复杂性
  • D.倾向性

参考答案D

解析倾向性是运动兴趣总是指向一定的体育项目，当血学生对某项运动感兴趣时，课内外都会积极的参与学习全力投入，稳定性是对某个项目兴趣的时间长短，广泛性是兴趣指向范围的大小。故本题选D。
25.
下列哪一种学习策略有助于解决学生在体育学习中出现的兴趣不高，态度较差，情绪低落等问题？（　）。
  • A.练习策略
  • B.选择性注意策略
  • C.精加工策略
  • D.认知-调控策略

参考答案D

解析体育学习认知-调控策略是指学生根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时地评价和调整的策略。它对体育学习有以下作用：（1）有助于激活与保持良好的注意、情绪与动机状态。这有助于解决“想不想学”的问题。而只有在想学、愿学的基础上，才会学好。（2）有助于分析学习情况。能够帮助学生根据不同的体育学习内容及学习任务的要求，结合自己的学习特点利订体育学习计划，选择合适的体育学习方法。（3）有助于执行学习计划。能帮助学生根据自己的实际情况使用合适的体学习方法，监控体育学习进程，维持或适时更改已选用的体育学习计划和方法。（4）有助于反思或总结性地评价所选用的体育学习计划和方法所达到的效果，以吸取经验与教训，为以后的学习做准。故本题选D。
26.
足球比赛中，裁判员罚令球员出场出示牌子的颜色是（　）。
  • A.黄色
  • B.绿色
  • C.红色
  • D.橙色

参考答案C

解析足球比赛中裁判员出示红牌表示罚下该名犯规球员。故本题选C。
27.
篮球比赛中，运动员能够掌控球和合理运用投篮技术的前提是（　）。
  • A.投篮距离
  • B.移动路线
  • C.投篮方式
  • D.正确的持球方法

参考答案D

解析正确的持球方法是掌握和合理运用投篮技术的前提和重要条件。故本题选D。
28.
排球比赛中，“心跟进”防守战术指的是（　）。
  • A.由6号位队员跟进
  • B.由5号位队员跟进
  • C.由2号位队员跟进
  • D.由1号位队员跟进

参考答案C

解析当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，后排中间的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。故本题选C。
29.
在基本体操行进间队列变化中，能将一路纵队变成四路纵队的操作方法是（　）。
  • A.由分队-并队-分队-并队
  • B.由分队-合队-裂队-并队
  • C.由分队-并队-裂队-合队
  • D.由分队-合队-裂队-合队

参考答案A

解析分队走：听到分队走口令后，单数者左转弯走，双数者右转弯走；并队走：听到并队走口令后，左路左转弯走，右路右转弯走，成并列纵队前进。由分队-并队-分队-并队后可将一路纵队变成四路纵队。故本题选A。
30.
途中跑是短跑中距离最长、速度最快的跑段，其技术的本质特征是（　）。
  • A.不稳定平衡
  • B.躯干的前倾角度较大
  • C.强劲的冲刺能力
  • D.以髋为轴的高速摆动

参考答案D

解析短跑技术环节分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。其中不稳定平衡和躯干前倾角度较大属于起跑后的加速跑中的特点。强劲的冲刺能力是终点跑的特点。故本题选D。
31.
武术中，在做跳跃动作或由低式动作进入高式动作时，应采用的呼吸方法是（　）。
  • A.提法
  • B.沉法
  • C.托法
  • D.聚法

参考答案A

解析武术呼吸方法一般说来有四种：“提、托、聚、沉”。在做由低式进入高式动作或跳跃性动作时，用“提”气法，如仆步穿掌—提膝亮掌或仆步穿掌—腾空飞脚。在高势或低势静止动作中，用“托”气法，如提膝平衡、仆步亮掌等。在刚劲、短促的发力动作过程中，应用“聚”气法，如冲拳、弹腿等。从高势进入低势动作时，用“沉”气法，如提膝亮掌-仆步穿掌。故本题选A。
32.
根据国家颁布的体育教学指导文件，结合学校的体育教学实际而制定的体育教学过程实施方案，称之为（　）。
  • A.体育教学计划
  • B.体育教学设计
  • C.体育教学大纲
  • D.体育教学标准

参考答案A

解析体育教学计划是指根据国家颁布的体育教学指导文件，结合学校体育教学实际而定的体育教学过程实施方案。故本题选A。
33.
体育教学设计的基本要素不包括（　）。
  • A.主体对象
  • B.教学内容
  • C.教学流程
  • D.教学评价

参考答案C

解析体育教学设计的基本要素包括体育教学主体对象、体育教学内容、体育教学目标、体育教学策略、体育教学评价。故本题选C。
34.
体育教学评价改革的重要趋势之一是评价主体多元化，其最重要的评价主体是（　）。
  • A.体育教师
  • B.学校校长
  • C.学生家长
  • D.学生同伴

参考答案A

解析体育教学评价改革的重要趋势之一是评价主体多元化，其中最主要的评价是体育教师的评价。故本题选A。
35.
教师对“某同学每天坚持练习引体向上”的学习评价，评价的内容是（　）。
  • A.体能
  • B.态度与参与
  • C.知识与技能
  • D.情意与合作

参考答案B

解析“某同学每天坚持练习引体向上”说明该同学积极参加体育活动，属于态度与参与的学习评价内容。故本题选B。

二、简答题

每题10分，共3题，共30分

36.
简述骨的结构和功能。

参考答案（1）骨的结构：骨由骨膜、骨质、骨髓及血管、神经等构成。<br />（2）骨的功能：保护、支持、负重、运动、造血及贮藏等功能。

解析
37.
简述体育过程及其基本特征。

参考答案（1）体育过程：体育是一种实践活动，活动的延续与开展即为过程。因此，体育过程应该是一个体育教学实践（传授并使体育学习者学习和掌握体育运动知识、技能、技术方法，培养体育运动兴趣、态度和意识）与体育运动实践、运动恢复（通过运动实践结合卫生保健等途径，完成增强体质、增进健康、改善生活方式、提高生活质量等目标）相统一、相融合的过程。所有的体育因素及其相互关系，所有的体育规律、体育效果都是通过体育过程体现出来。<br />（2）基本特征：实践性、直观性、层次性

解析
38.
简述体育与健康课程学习评价的目标。

参考答案（1）了解学生体育与健康学习和发展过程，包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面的学科素养的形成情况。<br />（2）培养与高学生自我认知、自我教育和自我发展的能力，促进其学科核心素养的形成。对学生在体育与健康习中存在的困难和不足进行分析、判断，进而改进教学。<br />（3）挖掘学生的体育与健康学习潜能，为学生提供展示自己能力、水平和个性的机会，促进学生的体育与健康学习。

三、案例分析

每题15分，共2题，共30分

39.
（材料）：某中学体育教研组开展教研活动，讨论研究常态化疫情防控下的体育工作。
教研组长：新冠肺炎疫情打乱了我们正常的生活和工作节奏，也让我们每个人都进行了深刻的反思。现在我国已进入疫情防控常态化阶段，作为体育工作者，我们应如何更好地开展自己的工作，为防控新冠肺炎疫情做出贡献，是我们必须要思考的问题，请大家都谈谈自己的想法。
教师甲：我认为新冠肺炎就是—种传染病，体育锻炼除增强体质外对预防新冠肺炎没什么作用!
教师乙：我感觉我国的疫情已经控制住了，现在新增病例都是外部输入的，没什么大事!正常上我们的体育课就行了。
教师丙：此次疫情给了我们很多思考，新冠肺炎疫情在我国虽然得到控制。但是常态化疫情防控将是今后很长一段时间的重要工作任务，特别是体育在“健康中国”国家战略中起着重要的支撑作用，我们体育教师有责任也有义务深入研究常态化疫情防控下的体育工作，为学生的健康服务。
（1）请对三位教师的观点进行评价分析。
（2）你认为在常态化疫情防控下应如何发挥体育教师的作用？

参考答案（1）对三位教师的观点评价如下。<br />①甲老师认为体育除了增强体质外，对传染病没什么作用。观点比较片面，体育的功能包括增强体质增进健康，提高免疫力，适应环境的能力，还包括促进心理健康和社会适应等广泛的功能，这些对传染病的预防都有一定的作用。<br />②教师乙认为疫情控制住了，没什么大事，正常上课就行。教师乙自信大意，当前疫情虽已整体好转和得到控制，但并没有根治和消除，还有传入的病例，如果掉以轻心很容易出现传染的情况。<br />③教师丙认为应该做好疫情常态化的体育工作，为学生的健康负责。教师丙把学生的健康摆在第—位，担负起自身的责任。教师是学生的引导者，在教学中是主导者，对于常态化的疫情防控，更要重视体育对健康的促进作用，认真做好体育工作。<br />（2）常态化的疫情防控下，可以从以下几个方面发挥体育教师的作用。<br />①进行卫生保健知识的传授，让学生认识传染病和预防方法。<br />②通过学校体育的活动，增进学生健康水平，提高学生免疫力。<br />③通过培养学生运动习惯，持续提高学生健康水平和预防疾病的能力。

解析
40.
（材料）：某体育教师上初中一年级的投掷课，教学内容是学习投垒球技术，老师将投垒球的动作分解成“①前举球，②向后引臂，③向前掷球”三个动作，在用“1、2、3”的口令让学生反复练习几遍之后，让学生背对墙站立向后引臂，要求手碰到墙以强化后引动作，学生的兴奋与活泼荡然无存，投掷动作也别扭，显得不自然........
（1）该教师教学方法的选择和应用存在什么问题？
（2）如果你是教师应如何改进？

参考答案（1）教学方法的选择和应用的问题是缺少激发学生兴趣的教学方法。<br />①缺少游戏情景等学生感兴趣的教学方法，投掷项目本身比较枯燥，需要激发学生兴趣。而材料中教师的教学方法是让学生重复练习，这样学生不感兴趣。<br />②教学方法单一，两个练习差异不大，都是练习投掷的三个动作，材料中教师先让学生重复练习，又让学生背对墙练习。重复的练习学生不感兴趣。<br />③缺少以学生为主的教学方法，材料中教师—直指挥学生练习，没有以学生为主体。<br />（2）教师可以从以下几方面进行改进。<br />①安排形式多样的教学方法，如游戏法，讨论法，比赛法等，激发学生兴趣。<br />②多安排以学生为主的教学方法，如分组练习，探究法，领会法等激发学生兴趣。<br />③对学生的表现及时反馈，以形成性评价为主，多表扬激发学生兴趣。

四、教学设计题

每题20分，共1题，共20分

41.
教学设计初二（1）班，男、女各20人；
学习内容：快速跳单元第2次课（各种跑的练习）；
教学条件：篮球场2块、跳绳40根。
请根据上述条件设计：（1）本次课的教学目标：（2）运用跳绳进行准备活动、各种跑的练习及身体素质练习的方法和组织形式。
题目图片

参考答案略。